季節(jié)性抑郁癥和抑郁癥其實還是有所區(qū)別的，抑郁癥的人多數(shù)是需要接受心理治療和藥物治療的，否則很難自行好轉(zhuǎn)，而季節(jié)性的抑郁可能與天氣環(huán)境等有關(guān)系，那么大家知道季節(jié)性抑郁都有哪些癥狀和表現(xiàn)嗎？

患有季節(jié)性抑郁癥的人最常出現(xiàn)的癥狀，就是一到秋末冬初的時候，心情抑郁，這個時候天氣轉(zhuǎn)涼，患者的心情逐漸的變得低沉，不愛與人交流溝通。很多的患者這個時候非常喜歡窩在家里，不喜歡出門，冬天來臨的時候會對外部的事物興趣索然，社會活動大量減少。而且他們喜歡在家里面躺著睡覺，食欲不振，夜晚有失眠的癥狀。那么面對這種癥狀，最好的解決方法就是讓患者去南方暖和的地方生活一段時間，換一種心情，散散心，嚴重的患者也需要服用藥物調(diào)理。

第二個癥狀就是患者會莫名的感到傷心，不安，焦躁和易怒，情緒波動較大，在家里面可能會突然的發(fā)脾氣，或者在家里看電視的時候會跟著感動一起落淚等等。這種情緒的起伏波動都是季節(jié)性抑郁癥帶來的，患者在這種時候注意力無法集中，經(jīng)常在家里發(fā)脾氣，摔東西，呵斥他人，事后自己感到很傷心，難過。

季節(jié)性抑郁多數(shù)出現(xiàn)在秋冬之際，這個時候氣溫變低，有的人受環(huán)境的影響心情也變得不美好了，喜歡蝸居在家里，也被稱為是幽居病，患有季節(jié)性抑郁的患者多數(shù)會出現(xiàn)暴躁易怒，無故失眠、沒有食欲等的一些癥狀。

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