據(jù)媒體報(bào)道上月底，一起悲劇在深圳市發(fā)生，該市36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當(dāng)日凌晨1點(diǎn)他還發(fā)出了最后一封工作郵件。據(jù)悉，張斌是清華計(jì)算機(jī)碩士，生前就職于深圳一通訊公司，生前正在負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的軟件開(kāi)發(fā)。據(jù)其妻子閆女士說(shuō)，為了這個(gè)項(xiàng)目，張已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月沒(méi)怎么休息，難得春節(jié)有假期，但年初三就開(kāi)始加班了。有時(shí)甚至到早上五六點(diǎn)鐘，第二天上午又接著照常上班。就在去世的前一天，他跟母親說(shuō)了一句話(huà)：“我太累了?！?span>

一個(gè)年輕的生命，就如此的畫(huà)上了句點(diǎn)。為什么會(huì)猝死呢？是哪些原因會(huì)導(dǎo)致猝死的呢？小編下邊帶大家一起了解一下，對(duì)號(hào)入座，看看自己有沒(méi)有這些情況。如果有的，還請(qǐng)及時(shí)調(diào)整哦。

猝死原因一：瘋狂減肥

很多人為了自身形象要求而減肥，大大損害了身體的免疫功能，反復(fù)減肥還易損害胃和心臟，這點(diǎn)需要特別注意，為了健康因該合理減肥，以免發(fā)生猝死！

猝死原因二：抽煙喝酒

許多人公眾形象良好，但為了熬夜和應(yīng)酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女人也不例外。過(guò)量煙酒，會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，也可增加心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。

猝死原因三：各種壓力

壓力使人們易產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒情緒。經(jīng)常情緒不穩(wěn)，好激動(dòng)，會(huì)引起內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使血壓升高，引起左心室負(fù)荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動(dòng)脈供血不足，從而誘發(fā)心臟病。

猝死原因四：睡眠不足

從整體上來(lái)看，如果睡眠規(guī)律性不強(qiáng)，長(zhǎng)期睡眠無(wú)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，精神抑郁，也會(huì)影響心臟的調(diào)節(jié)功能，通宵導(dǎo)致猝死是主要原因！

責(zé)任編輯:黃淑蓉