寶寶尿床在平常家庭來(lái)說(shuō)屢見(jiàn)不鮮，尿床是指睡中小便自遺,醒后方覺(jué),故又稱(chēng)遺尿。對(duì)待孩子尿床，有的父母往往存在一個(gè)誤區(qū)：總覺(jué)得尿床不是病，一拖再拖。其實(shí)，孩子3周歲后仍持續(xù)尿床就是病，醫(yī)學(xué)稱(chēng)小兒遺尿癥。所以，家長(zhǎng)們要是發(fā)現(xiàn)孩子有尿床的癥狀，不能忽視，需好好護(hù)理，下面來(lái)看看寶寶尿床的飲食禁忌有哪些吧？

一、飲食宜進(jìn)

1.溫補(bǔ)固澀類(lèi)：適合腎氣不足的患兒食用。比如糯米、山藥、蓮子、桂圓等。

2.清補(bǔ)類(lèi)：適合肝火過(guò)旺的人食用。比如薏米、蓮子、山藥、鴨肉等。

3.干飯：減少晚飯時(shí)攝水量，可以為寶寶準(zhǔn)備一些干飯。

4.動(dòng)物性食物：比如豬腰、肝、肉類(lèi)等。

5.食療法

(1)荔枝肉

食材：荔枝十粒。

做法：剝皮直接食用。睡前食用，最適合秋季、冬季食用。建議連服一到兩個(gè)月。

(2)雞腸

食材：雞腸一份，白糖些許。

做法：將洗凈的雞腸烘干并研磨成粉，加入白糖，攪拌均勻。每次取食其中的五分之一，和著溫水服用。睡前服用，建議連服五天。

二、飲食禁忌

1.牛奶、巧克力、柑橘類(lèi)。據(jù)調(diào)查，過(guò)量食用上述食物是導(dǎo)致孩子尿床的主要原因。家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子食用這些食物。其中，約有六成遺尿是因?yàn)楹⒆舆^(guò)量飲用牛奶所致，若是孩子戒除睡前喝牛奶的習(xí)慣，那么尿床基本上可以不再發(fā)生。原因主要有以下2點(diǎn)，其一，上述食物進(jìn)入人體會(huì)進(jìn)行變態(tài)反應(yīng)，促使膀胱壁膨脹，致使膀胱容量變小，同時(shí)會(huì)使平滑肌變粗糙引起痙攣;其二，寶寶在食用此類(lèi)食物后夜里會(huì)睡得更沉，有尿時(shí)不易從睡夢(mèng)中醒來(lái)去上廁所。

2.辛辣、刺激性食物。寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，易興奮，如果吃了此類(lèi)食物，會(huì)導(dǎo)致腦部皮質(zhì)功能

3.白天限制飲水。白天無(wú)需可以控制患兒的飲食量，但應(yīng)要求他至少?lài)L試一次憋尿，以鍛煉其憋尿能力。

4.晚上飲水過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，下午4點(diǎn)以后即可控制孩子的飲水量。晚飯不宜吃流質(zhì)食物，之后建議盡可能少喝水，可使夜間排尿量減少。

5.多鹽多糖。食物中含鹽糖過(guò)多會(huì)讓孩子喝更多的水，家長(zhǎng)需要控制孩子對(duì)鹽糖的攝入量。

6.生冷食物。孩子攝入過(guò)多的生冷食物對(duì)脾胃、腎不好，可能會(huì)加重病癥。

7.利尿食物。孩子應(yīng)謹(jǐn)慎食用西瓜、赤小豆等食物，該類(lèi)食物利尿，以免加重病情。

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