男女性交的時(shí)間是因人而異的，主要是看男女各自的身體健康狀況以及其他的一些因素，身體健康的一般時(shí)間會(huì)略長(zhǎng)點(diǎn)，那么，一般男性勃起正常時(shí)間是多久？

從開始性交一直到性交高潮射精時(shí)，陰莖勃起能保持3-15分鐘的時(shí)間。身體健康的女子，從開始性交一直到性高潮時(shí)，可能大概需要10-30分鐘。在性交過程中，時(shí)間的長(zhǎng)短不是衡量性生活是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，重要的是男女雙方都能夠獲得性滿足，體會(huì)到性快感。

什么是性高潮：性高潮是男女交歡過程的高峰期。男性性高潮的標(biāo)志是充滿快感的射精動(dòng)作，女性性高潮的表現(xiàn)雖復(fù)雜一些，但其瞬間感受與男性有相似之處。一般來說，性生活的時(shí)間，最好選在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲勞，恢復(fù)精力和體力。如果一方在白天工作己十分疲勞或身體不佳，另一方應(yīng)該加以體貼、關(guān)心，不要勉強(qiáng)行事，以免影響健康。

交次數(shù)怎樣掌握：婚后一段時(shí)間，由于性欲旺盛，性的要求迫切，因此性交次數(shù)比較頻繁，每星期可達(dá)4-5次。幾個(gè)月之后，由于性生活規(guī)律了，多數(shù)人的性交次數(shù)逐漸減少，一般每星期1-2次或2-3次。當(dāng)然，每個(gè)人的情況又不盡相同，主要由夫妻雙方的年齡、健康狀況、情緒好壞、疲勞程度等因素而定。只要在性生活之后，感到心情愉快、精力充沛、感情融洽就是合適的。如果性生活的第二天，雙方尤其是男方感到精神不振，說明性生活過度，應(yīng)該加以制。

有以下情況說明性愛過度了：

1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

3、面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦。

4、氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡。

5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。隨著性生活的經(jīng)驗(yàn)增加，雙方自然會(huì)互相配合和協(xié)調(diào)，并適當(dāng)?shù)卣莆招越粫r(shí)間和次數(shù)。

男性勃起的時(shí)間長(zhǎng)短會(huì)受諸多因素的影響，一般平均時(shí)間是20分鐘左右，性生活的次數(shù)和雙方達(dá)到性高潮時(shí)間是制約男性陰莖勃起的兩個(gè)最直接的因素，所有規(guī)律的性生活能夠讓男女雙方都從中獲得好處，其中有利于保持身心健康就是最直觀的一個(gè)表現(xiàn)。

了解了一般男性勃起正常時(shí)間是多久以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付