夏日炎炎，不少孩子不思飲食，體弱者更是經(jīng)常感冒發(fā)燒，弄得家長心力交瘁。相關(guān)專家表示，一年中孩子感冒2~4次屬正?，F(xiàn)象，但如果孩子感冒一個接一個，則是外邪入侵和機體抵抗力不夠的警告，也是孩子免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的征兆。一般來說，當(dāng)孩子的免疫力差了，最主要的特征就是經(jīng)常感冒發(fā)燒，下面來看看寶寶經(jīng)常感冒發(fā)燒體質(zhì)差怎么辦吧？

抗生素使用過多 孩子抵抗力變差

孩子生病，爸媽受累。每次去醫(yī)院，吃藥、打點滴，很多藥物中都含有抗生素，雖然孩子的病情暫時得到了控制，但治療療程不充分，雖使致病菌暫時受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，細(xì)菌長期處于潛伏狀態(tài)，一旦孩子受涼、勞累時，就又會發(fā)病，孩子的抵抗力就越來越差。相關(guān)專家表示，不隨意使用抗生素，尤其是孩子，因為抗生素的不當(dāng)使用，會降低人體的免疫功能。

飲食要均衡 補充營養(yǎng)品寧缺毋濫

相關(guān)專家表示，增強孩子的抵抗力，除了保持室內(nèi)空氣清新，多帶孩子參加戶外活動、幫助孩子養(yǎng)成正常的生活習(xí)慣之外，最重要的是注意孩子的均衡飲食。孩子的食物種類要多樣化，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅的食物，并保證每天400-500毫升的奶量。

有不少家長問，一些市場上暢銷的幫助兒童增強體質(zhì)的營養(yǎng)補充品是否適合兒童？對此，專家表示，牛初乳粉里面的促性腺激素含量較高，如果這種激素長期補充過量，且不能被孩子正常代謝，就可能留在身體里促進(jìn)性腺發(fā)育，將對孩子產(chǎn)生不良影響。其次，近年來，轉(zhuǎn)基因大豆的問題日趨泛濫，蛋白粉成分是否安全已經(jīng)是一個值得深思的問題。對于補充營養(yǎng)品，建議各位媽媽還是寧缺毋濫，謹(jǐn)慎使用。

“最簡單的方法是一天一個雞蛋，雞蛋中的免疫因子成分及igY免疫球蛋白成分是與人體最接近的，最容易被孩子吸收。因此，保留了雞蛋全營養(yǎng)的高效免疫蛋粉或許也是不錯的選擇?！睂＜已a充說。

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