胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎(chǔ)。如今的準(zhǔn)父母們越來越注重使用胎教來使孩子各方面的發(fā)展更聰明。較常見的胎教方法因為操作起來簡單有效果所以被廣泛運用，下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下哪幾種胎教方法孕媽不容錯過吧。

1.輕聲細語

寶寶所在的子宮是一個封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的語言節(jié)奏。妊娠期間，準(zhǔn)父母溫柔的話語和撫摩，可刺激胎兒的感官發(fā)育，也能增強胎兒的舒適感，使他們有被愛的感覺。同時，在這樣的過程中，準(zhǔn)父母對彼此關(guān)系的滿足度會上升，也更輕易在心理上進進父母角色。沒有什么特定的主題，想到什么就說什么，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲： 寶寶！寶寶！ 都能起到幫助寶寶大腦語言區(qū)域的發(fā)育。

2.溫柔撫摸

心里漾起無限溫柔和愛意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對孩子輕聲細語地說： 寶寶！媽咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖?。?準(zhǔn)父母可以通過適當(dāng)?shù)貙μ哼M行愛撫和拍打等動作刺激，配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，又能激發(fā)胎兒運動積極性；既能促進胎兒健康成長，使孩子感到舒服和愉快。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情。在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒，出生后翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓(xùn)練的要早，出生后肌肉活力較強。

3.父子溝通

寶寶在媽媽的肚子里，每天接觸到最多的人就是媽媽，那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流呢？當(dāng)然得有，其實，寶寶都喜歡準(zhǔn)爸爸溫柔的中低頻聲音，所以在胎教過程中假如準(zhǔn)爸爸給寶寶講故事的過程，不僅溝通父子之間的感情，更能給孕媽媽溫馨的關(guān)懷和良好的情緒。準(zhǔn)爸爸可以在平時錄音給寶寶反復(fù)聽，讓寶寶對爸爸的聲音產(chǎn)生條件發(fā)射，激發(fā)寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育，能達到胎教的效果。另外，準(zhǔn)爸爸可輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽聽寶寶的心率，摸著寶寶輕輕說： 寶寶！我是爸爸，你長得像不像我啊？是不是個小調(diào)皮？ 建議，準(zhǔn)爸爸盡量每天都拿出固定的時間和寶寶來做親子交流。

4.音樂胎教

沒有一個孩子是不喜歡聽音樂的，就連花草樹木，鳥獸蟲魚都喜歡音樂。音樂除了藝術(shù)上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。

至于胎教音樂的選擇，其實有一個很簡單的方法，就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡單，因為母體是胎兒賴以生存的環(huán)境，音樂如果能為媽媽營造一個好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長發(fā)育帶來正面的影響。

5.美學(xué)胎教

我們生活的這個世界中到處充滿了各種各樣的美，人們通過看、聽，享受著這美的一切。懷孕期間，胎兒初步的意識萌動已經(jīng)建立，所以，對胎兒心智發(fā)展的訓(xùn)練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求孕母通過看、聽、體會生活中一切的美，將自己的美的感受通過神經(jīng)傳導(dǎo)輸送給胎兒。美學(xué)培養(yǎng)主要包括音樂美學(xué)、形體美學(xué)和大自然美學(xué)三部分。從懷孕第4個月開始，準(zhǔn)媽媽就可以系統(tǒng)地進行美學(xué)胎教的內(nèi)容，不過并不拘泥于這個時間，因為美學(xué)胎教對于準(zhǔn)媽媽自身的修養(yǎng)和情緒調(diào)節(jié)也很有好處。

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責(zé)任編輯:王小麗