建立健康的飲食習(xí)慣，降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內(nèi)；多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等，還要戒煙酒，保持大便通暢，加強(qiáng)體育鍛煉，遇到腦中風(fēng)時(shí)該如何作出判斷？

1、一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力或麻木；

2、一側(cè)面部麻木或口角歪斜；

3、說話不清或理解語言困難；

4、雙眼向一側(cè)凝視；

5、一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊；

6、眩暈伴嘔吐；

7、既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐；

8、意識(shí)障礙或抽搐。

及早發(fā)現(xiàn)腦中風(fēng)前兆，及早治療，可有效避免致殘率及死亡率。

通過佰佰安全小編的介紹，遇到腦中風(fēng)時(shí)該如何作出判斷大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付