潮流很多時候就意味著復(fù)古，比方說母乳喂養(yǎng)。媽媽們都知道，母乳喂養(yǎng)不但可以提升親子關(guān)系且安全無憂。但當(dāng)代女性，能夠悠然自得當(dāng)全職奶媽的，鳳毛麟角?！氨衬套濉本褪巧习鄷r將奶水?dāng)D出來，放入冰箱或保冷袋中，下班后帶回家，喂養(yǎng)寶寶。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下做背奶一族如何準(zhǔn)備。

背奶族需要什么條件

1、首先，媽媽要有充足的母乳分泌；

2、工作地要有比較適合擠奶的安靜環(huán)境；

3、要做好母乳的儲存工作。

背奶族在行動

第一步 準(zhǔn)備用具

消毒密封好的吸奶器，以及儲奶用具——與吸奶器配套的奶瓶若干個，或者母乳保鮮袋。最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

第二步 做好清潔

到洗手間徹底清潔雙手，用干凈的紗布或毛巾把乳房擦拭干凈，然后把最初的乳汁擠出去一些，清潔滋潤一下乳頭。

第三步——找地方吸奶

找好一個適合吸奶的地方，比如空閑的辦公室，會議室等人員少進(jìn)的地方，吸奶之前最好和大家打個招呼，不要打擾。

第四步——儲存母乳

如果公司里有冰箱那就最好了，如果沒有，可以考慮購買一只便攜式小冰箱，或者保冷背袋，通過冰袋對母乳進(jìn)行保鮮；還可以在保溫瓶中放入冰塊，再將母乳瓶密封后放置其中，溫度要控制在4℃以下，冷藏的母乳應(yīng)該在24小時內(nèi)食用。

第五步——背奶回家

下班時，把奶背回家，放入冰箱，準(zhǔn)備明天上班的時候?qū)殞毢?，從而完成一個背奶過程。

溫馨提醒：

背奶族媽媽在公司里擠的奶可以根據(jù)寶寶的食量分成幾小份，在次日上班期間，由家人喂給寶寶喝，下班之后到第二天上班之前，盡可能直接哺乳，享受難得的親子時光，同時也通過寶寶的吸吮刺激泌乳量。如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗