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哈欠連連很可能是老人腦中風(fēng)的前兆。正常人在感到疲勞時(shí),常打幾個(gè)哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入,可使人的疲勞暫時(shí)減輕??墒?,中老年人,尤其是高血壓、腦動(dòng)脈硬化者,頻頻打哈欠,有可能是缺血性腦中風(fēng)的先兆,應(yīng)提高警惕。
大約有70%~80%的缺血性腦中風(fēng)病的病人,在發(fā)病前一周左右,會(huì)因大腦缺血缺氧而頻頻出現(xiàn)打哈欠現(xiàn)象。其原因是中老年人,特別是患高血壓、腦動(dòng)脈硬化者,由于動(dòng)脈粥樣硬化,管腔變窄,血管壁彈性降低,致使流向大腦的血液量減少,而大腦對(duì)氧氣十分敏感,僅占體重2%左右的大腦,卻消耗全身需氧量的25%左右,因此,當(dāng)大腦缺血缺氧時(shí),即引起哈欠頻頻。同時(shí),打哈欠還可使胸腔內(nèi)壓力下降,上下腔靜脈回流心臟的血量增多,心臟的輸出血量增多,腦細(xì)胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時(shí)的,因此,頻頻哈欠常預(yù)示缺血性腦中風(fēng)可能在近期發(fā)生。
中老年人,尤其是有心腦血管疾病者,出現(xiàn)無誘因的頻繁哈欠,切不可掉以輕心,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)高血壓、高血脂等積極進(jìn)行治療。飲食宜清淡,避免高脂飲食,戒煙限酒,口服小劑量阿司匹林,以降低紅細(xì)胞、血小板聚集性,防止血栓形成。在日常生活中,注意保持精神樂觀,情緒穩(wěn)定,防止激動(dòng),并注意防寒保暖。這些都對(duì)預(yù)防缺血性腦中風(fēng)的發(fā)生都有積極作用。
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責(zé)任編輯:張小付
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