愛美是女人的天性，一些年輕的孕媽媽們在孕期最擔(dān)心的就是自己腹部妊娠紋的出現(xiàn)。對于愛美的孕媽媽來說妊娠紋會影響她們的美觀，妊娠紋一但出現(xiàn)孕媽媽就會覺得非?？鄲?。那么哪些美食能去除妊娠紋呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

哪些美食能去除妊娠紋

1)胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜碾碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完澡后，先以鮮汁拍妊娠紋處，待干后用涂有植物油的手再輕拍妊娠紋處。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。

2)黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。據(jù)《本草綱目》中記載，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗能和中益氣，健脾潤膚。

3)黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約 1000毫升，置火上，下大米、生姜，火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能起到潤澤皮膚的作用。

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責(zé)任編輯:吳夢莉