俗話說：“牙口好,胃口就好,身體倍棒,吃嘛嘛香”,由此可見保護牙齒的重要性。下面就和小編一起去了解一下孩子正確刷牙的方法及用水的溫度。

孩子正確的刷牙方法

１. 準備一把適合適兒童使用的標準牙刷（即橫排二三排，豎排六七排）。

２. 教會兒童怎樣拿牙刷。

３. 刷牙前，先準備一杯溫水，將牙刷先浸溫水，再擠一點牙膏在牙刷上面。最好用含氟的牙膏，如氟化鈉、氟化鍶、葉綠素牙膏等，這對預(yù)防齲齒有一定作用。

４. 刷牙的順序，要順著牙面由上向下，由下向上地直刷，將牙縫中的食物殘渣刷出來，然后用水含漱幾次，再刷牙的內(nèi)側(cè)，再用水含漱，這樣，既可以清潔牙齒，又可以減少口腔的細菌及食物發(fā)酵產(chǎn)酸的機會，并且有利于改善牙齦的血液循環(huán)。

５. 要早晚各刷牙１次，堅持晚上刷牙尤為重要。刷牙以后不要再吃東西，如果吃了，要再刷１次。這樣，到五六歲時，孩子已養(yǎng)成了刷牙的良好習慣，對保護口腔衛(wèi)生，防止齲齒的發(fā)生很有好處。

孩子刷牙用水的溫度對牙齒的影響

孩子刷牙用水的溫度問題，往往是家長們最經(jīng)常和最容易忽略的問題。可是家長們千萬不要以為這個問題無關(guān)緊要而不去干預(yù)，隨便孩子喜歡用冷水或熱水刷牙漱口都無所謂。要知道用冷水、熱水刷牙，對孩子幼嫩牙齦、牙齒來說都是一種驟冷、驟熱的刺激。驟冷會引起牙齦血管的痙攣收縮，不利于牙的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝需要，驟熱會引起牙齦血管充血、腫脹，甚至導致牙齦出血，長期受這些不良刺激，會縮短牙齒的壽命。

家長們應(yīng)幫助孩子調(diào)好刷牙用水的溫度，可以根據(jù)天氣的變化冬天宜用溫水，夏天不要用過涼的水。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于孩子正確刷牙的方法及用水的溫度的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付