冬季天氣寒冷，老年人身體抵抗力不比年輕人，尤其有些老人身體患有多種疾病，很多疾病是容易在低溫的環(huán)境發(fā)作的，如心腦血管疾病就是冬季常發(fā)疾病之一，對老年人的健康造成嚴重威脅，專家提醒老年朋友，寒冬時節(jié)，心腦血管患者注意頭部保暖，下面來看看老人的哪些疾病冬天更容易發(fā)作吧？

易出現(xiàn)爆血管：

溫度驟然巨變，腦出血、腦血管以外爆裂、心臟梗塞、胃出血都易出現(xiàn)。和天氣冷了，水管都容易爆裂一樣的道理，有原發(fā)病史的患者的血管在這種季節(jié)也特別容易爆。針對這種情況，只能從控制原發(fā)病上預(yù)防血管爆裂，比如，高血壓的病人，要注意控制血壓;糖尿病的病人，容易心肌梗塞和腦梗塞，應(yīng)控制血糖、情緒來預(yù)防。患者或患者家屬一旦發(fā)現(xiàn)患者語言不流利、嗆水、肢體不便和麻木，就需要馬上到醫(yī)院急救處理。

容易引起心肌梗塞：

寒冷刺激使人體血管收縮，動脈平均壓升高，心肌耗氧量增加，有時僅僅是腳底受涼，也會因反射區(qū)末梢血管收縮，引起一次性的冠狀動脈血管痙攣;寒冷還會影響睡眠，造成焦慮，又能使體內(nèi)兒茶酚胺類血管活性物質(zhì)升高，導(dǎo)致冠狀動脈痙攣;寒冷會誘發(fā)血小板聚集，形成血栓，從而導(dǎo)致心肌梗塞;由于氣溫突變，人體抵抗力薄弱，尤其老年人容易發(fā)生上呼吸道感染和支氣管肺炎等病癥，而這些感染性疾病又極易誘發(fā)心肌梗塞。

如何保護心血管：

在寒風(fēng)中活動，人體的腦門、鼻子最容易受到冷空氣刺激，人的頭部是神經(jīng)中樞所在地，皮膚薄、血管及毛孔既多且粗，體內(nèi)熱量會從頭部大量散發(fā)。頭部一旦受寒，可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發(fā)生硬化，甚至造成小動脈持續(xù)痙攣，由此造成的腦中風(fēng)、心肌梗塞、心臟衰竭的發(fā)病率就會增高。因此，在早晚風(fēng)大寒冷的時候，老年人盡量不要出門，戶外鍛煉以午后日暖時為宜。

39健康網(wǎng)小編溫馨提示：寒冬季節(jié)，人體精神上和體力上不要過于疲勞，飲食營養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主，水果、蔬菜充足，多喝湯。除谷類食品外，應(yīng)多選擇黃豆、芝麻、核桃、蘿卜、紅薯等食物。為了適應(yīng)氣溫高低變化，老年人在室內(nèi)應(yīng)該少穿一些衣物，防止外出時明顯的冷熱刺激。同時，因為室外寒冷、開窗通風(fēng)減少，室內(nèi)一定要增加濕度，尤其是晚上睡覺時最好加濕，以減少呼吸道干燥的刺激。

通過佰佰安全小編的介紹，老人的哪些疾病冬天更容易發(fā)作大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付