妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產(chǎn)。流產(chǎn)發(fā)生于妊娠12周前者稱早期流產(chǎn)，發(fā)生在妊娠12周至不足28周者稱晚期流產(chǎn)。那么易導(dǎo)致流產(chǎn)的生活習(xí)慣有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

易導(dǎo)致流產(chǎn)的生活習(xí)慣有哪些

1. 對(duì)指甲油說(shuō)不。指甲油及同類化妝品含酞酸酯，這種物質(zhì)如果長(zhǎng)期被人體吸收，會(huì)對(duì)孕媽媽的健康有害，還容易引起孕媽媽流產(chǎn)及生出畸形兒，如果寶寶是男孩，更容易受到傷害。

2. 避開可能致畸的因素。孕2 月是胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟、五官、四肢等器官都會(huì)在這個(gè)月內(nèi)形成雛形。孕媽媽要避免化學(xué)、物理、生物等可能致畸的因素，比如，不要用有機(jī)溶劑去污和洗手，不要去染發(fā)及燙發(fā)；看電視時(shí)要與電視保持一定的距離，時(shí)間控制在2 小時(shí)以內(nèi)；使用手機(jī)最好改用免提聽筒，不要將天線放在腹部等，讓胎寶寶安全地度過身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

3. 離噪音遠(yuǎn)一點(diǎn)。噪音會(huì)影響孕媽媽中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)，會(huì)使胎心加快、胎動(dòng)增加，對(duì)寶寶很不利。高分貝的噪音還可對(duì)寶寶的聽覺器官產(chǎn)生損傷，并使孕媽媽的內(nèi)分泌功能紊亂，誘發(fā)子宮收縮而引起早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕媽媽長(zhǎng)期在噪音環(huán)境中，生出的寶寶體重會(huì)較輕或出現(xiàn)先天性畸形。

4. 預(yù)防感冒。預(yù)防感冒需要家庭成員都行動(dòng)起來(lái)。經(jīng)常同孕媽媽接觸的家庭成員，最好接種流感疫苗。平時(shí)室內(nèi)注意開窗通風(fēng)。家人若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀，要盡最大可能同孕媽媽隔離。孕媽媽本人要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，提高睡眠質(zhì)量，冬春季節(jié)注意保暖，尤其是腳部保暖。

5. 遠(yuǎn)離甲醛危害。甲醛污染主要來(lái)自于建筑材料、家居、地毯、燃料、吸煙、除臭劑、消毒液等。如果你的家中剛剛進(jìn)行了裝修或購(gòu)買了新的家居，那么最好暫時(shí)回到父母家住。新裝修過的房屋要開窗通風(fēng)2 個(gè)月后，孕媽媽才可以入住?；蛘呖梢詫⒀b滿氨水的塑料盤放在房間內(nèi)，并且使室溫保持在27℃左右，熏蒸12 小時(shí)以上，即可有效消除甲醛氣體。另外，可種點(diǎn)綠色植物，也能有效吸收室內(nèi)的甲醛氣味。

謹(jǐn)防流產(chǎn)孕媽媽還要注意什么：

注意口腔護(hù)理。據(jù)有關(guān)研究顯示，孕媽媽如果患有嚴(yán)重的牙周炎，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)的概率是健康孕媽媽的數(shù)倍。但孕媽媽在孕期由于受到身體內(nèi)分泌水平的影響，身體的免疫力下降，最容易得牙周炎。而孕早期拔牙等處理也很容易造成流產(chǎn)，所以，在孕期內(nèi)，保持口腔健康十分重要。

懷孕3個(gè)月以內(nèi)不宜去旅行。在懷孕的時(shí)候，保持輕松開放的心態(tài)是十分必備的，而過度的疲勞對(duì)前三個(gè)月的孕媽媽來(lái)說(shuō)是十分危險(xiǎn)的，很容易造成流產(chǎn)。旅行雖然是一件很開心的事，但是旅行的過程卻是很讓人疲勞的，而且出門在外，發(fā)生意外情況的概率也會(huì)大大增加，所以，為了胎寶寶，孕媽媽在這段時(shí)間就不要出去旅行了。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉