便秘分為梗阻性便秘、痙攣性便秘和弛緩性便秘。弛緩性便秘是由于腸蠕動(dòng)弱造成的，特別是在老年人中較常見(jiàn)。直腸性便秘是大便滯留于直腸內(nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)而發(fā)生便秘，在婦女中這種類型的便秘比較普遍。痙攣性便秘，與大腸痙攣有關(guān)，通常與精神緊張有關(guān)。這種便秘常與腹瀉交替發(fā)生。老年人要明白自己是哪一種便秘，找到原因之后就要對(duì)癥下藥，只有這樣才能有效的治療疾病，那老年人患有便秘疾病應(yīng)該怎樣治療呢？

便秘治療：

1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水,可以增加消化道水分,有利于排便.

2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.

3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.

4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。

用蜂蜜雖然可以緩解便秘，不過(guò)因?yàn)槭翘鹗?，老年人不易常用。所以建議用三孩低聚果糖來(lái)調(diào)理腸道功能，修復(fù)腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進(jìn)消化道蠕動(dòng)，從根本上解決了便秘。而且是糖尿病人也可使用的，因?yàn)椴粫?huì)引起血糖升高，是老年人必備的健康糖。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，老年人患有便秘疾病應(yīng)該怎樣治療大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付