瑪卡可以增強(qiáng)我們的記憶力、提高身體的免疫力，還能幫助更年期的朋友們緩解更年期癥狀。學(xué)生朋友們也可以適量補(bǔ)充瑪卡，它還能幫助提高記憶力和睡眠質(zhì)量。不過瑪卡雖然好，但是也不宜多吃，下面來具體的看一下瑪卡副作用有哪些吧？

1、甲狀腺腫大

可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹。

2、過敏

可能會(huì)過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對(duì)過敏源導(dǎo)致的，而且每個(gè)人的過敏源都不同，比如有人對(duì)某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。

3、皮膚問題

可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問題，由于瑪咖會(huì)增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會(huì)導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。

4、胃部不舒服

瑪卡可能會(huì)導(dǎo)致人胃部不舒服，出現(xiàn)惡心。這和個(gè)人的腸胃狀況有關(guān)，是因人而異的。

5、上火

瑪咖過量會(huì)導(dǎo)致上火，正在上火的人群吃瑪咖會(huì)導(dǎo)致上火加重，這個(gè)量一定要控制好，好東西還要適量攝入。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，瑪卡副作用有哪些大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于房事安全的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)兩性安全欄目里的內(nèi)容，才能讓孩子更健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付