養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣寶寶牙齒好？關(guān)于寶寶牙齒的事情，大家了解多少呢?事實(shí)上，很多家長(zhǎng)一直忽視孩子牙齒的問(wèn)題，殊不知牙齒的健康對(duì)寶寶也是非常重要的，所以，一定要關(guān)注爸爸牙齒的生長(zhǎng)情況。下面跟大家說(shuō)說(shuō)父母必須要知道的關(guān)于寶寶牙齒的那些事。

人的一生一共有兩副牙列，第一副牙列為乳牙列，是由20顆乳牙排列而成。第二副牙列為恒牙列，由28-32顆恒牙排列組成，從6-7歲到12-13歲，乳牙就會(huì)逐漸脫落，而后被恒牙所替代。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子乳牙長(zhǎng)得好壞根本無(wú)所謂，反正早晚是要換掉的。實(shí)際上這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，寶寶的乳牙很重要，它兼具咀嚼、發(fā)音、美觀和維持恒牙萌出空間的功能。倘若沒(méi)有保護(hù)好乳牙，就會(huì)使乳牙排列不齊，例如暴牙、地包天。有的還長(zhǎng)了齲齒，情況嚴(yán)重的話還會(huì)影響到牙根，進(jìn)而對(duì)寶寶的頜骨發(fā)育、進(jìn)食及語(yǔ)言功能造成影響，甚至還會(huì)影響到寶寶的相貌。

要想幫寶寶護(hù)理好牙齒，家長(zhǎng)必須幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

1、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)

要知道，幼兒吃奶時(shí)，會(huì)因吃奶姿勢(shì)不正確或者奶瓶位置不恰當(dāng)造成寶寶下頜前突或后縮。另外，經(jīng)常吸吮空奶嘴會(huì)讓寶寶口腔上腭變得拱起，會(huì)導(dǎo)致以后萌出的牙齒向前突出。以上牙齒和頜骨的畸形除了會(huì)影響幼兒的容貌，還會(huì)影響孩子咀嚼功能的發(fā)展。

2、保證充足的營(yíng)養(yǎng)

父母應(yīng)及時(shí)給寶寶添加輔食，讓寶寶攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，以保證他的牙齒的正常結(jié)構(gòu)和形態(tài)，還可以提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。比如讓寶寶多曬太陽(yáng)、及時(shí)補(bǔ)充維生素D能有助于鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收;讓寶寶適量吃一些些魚(yú)、肉、蛋、奶類(lèi)食物，因?yàn)槠渲锈}、磷含量豐富，有促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，以及減少牙齒發(fā)生病變的功能;缺乏維生素C會(huì)對(duì)牙周組織的健康造成威脅，因而寶寶要多吃一些蔬菜和水果，其中的纖維素還可以清潔牙齒。

3、適當(dāng)?shù)腻憻捬例X

細(xì)心的家長(zhǎng)不難發(fā)現(xiàn)，出牙期的寶寶特別喜歡“咬人”，還愛(ài)咬硬的東西。這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，此時(shí)牙齦組織便會(huì)有痛癢感，需要通過(guò)撕咬物體才能得以進(jìn)行緩解。因而，父母應(yīng)常給出牙期的寶寶吃一些如餅干、烤面包片、蘋(píng)果片、胡蘿卜片等較硬的食物，以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進(jìn)其頜骨和牙齒的發(fā)育。倘若給寶寶吃過(guò)多過(guò)軟食物，其咀嚼肌得不到鍛煉，頜骨無(wú)法充分發(fā)育，然而牙齒仍在生長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)牙齒相互擠壓、排列不整齊或者顏面畸形等缺陷。

為了寶寶的牙齒健康和姣好面容，家長(zhǎng)們趕快幫他們養(yǎng)成以上良好習(xí)慣吧!

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