許多男人一旦腰痛就會覺得是平日里工作太勞累了，并不會認真對待，那么男人為什么會腰痛 同房后需要注意什么?接下來就讓我們一起來看看吧，有些可能會讓你很驚訝哦。

坐姿問題

與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現(xiàn)腰痛問題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學(xué)會正確的坐姿。

說到男人腰痛，可能很多人都會想到腎虛，因為腰痛時腎虛最明顯的表現(xiàn)。男人腎虛多與有關(guān)，縱欲過度是最主要原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補腎，多吃些黑色食物，要控制性生活次數(shù)。另外，腎虛除了腰痛外，還有性欲低下、、、食欲不振、乏力等癥狀。

未達高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基礎(chǔ)，在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管充血。如果內(nèi)外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。這與部分女性在月經(jīng)期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。

另一方面，和諧的性生活對身體有多方面影響。性高潮時，腦啡肽大量釋放，不但產(chǎn)生欣快感，而且還具有止痛作用。有過婦檢經(jīng)歷的已婚女性都會有這樣的體會：當(dāng)醫(yī)生向陰道內(nèi)插入手指或器械時，會感到不適或輕微疼痛，而這種物體插入引起的不適或疼痛在兩情相悅的性生活中是不會感到的。未達到性高潮與達到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現(xiàn)為模糊疼痛。

中斷性生活可致腰痛

從生理學(xué)上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態(tài)，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于女方來講，經(jīng)常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

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