兒童窒息是危及生命的急癥，往往突然發(fā)病、病情危急，如不采取緊急措施，很可能使小朋友在短時間內死亡。而小寶寶睡覺易導致窒息身亡，哪種睡姿最適合寶寶呢？

嬰兒哪種睡姿最正確

孩子因為睡眠姿勢不對就夭折，著實讓人痛心。媽媽們也不禁想問，到底哪種睡姿最適合寶寶？下面我們就來看看這三種睡姿的利弊。

1. 仰臥睡姿

大部分中國爸爸媽媽，喜歡讓寶寶用仰臥睡姿，不僅能觀察到寶寶臉部，還能讓他全是肌肉放松，對心、肺、膀胱等臟器的壓迫性很低，寶寶也不容易被棉被或衣物遮住口鼻窒息。

但是這種睡姿寶寶容易有打呼現(xiàn)象，而且可能會呼吸困難，對原本就呼吸不暢的寶寶非常不利。此外還容易導致寶寶嘔吐，阻塞口鼻，出現(xiàn)窒息的危險。

2. 俯臥睡姿

側臥位可以有效按摩寶寶胸廓，提高其肺活量。而且如果發(fā)生吐奶問題，也會順著嘴角流出，不會嗆入氣管，歐美國家的爸爸媽媽就比較推崇這種睡姿。

不過如果俯臥在比較松軟的床或者枕頭上，容易導致其口鼻陷入其中，導致呼吸不暢，嚴重的還會有窒息的危險。而且俯臥對心、肺、胃等臟器壓迫力比較大。

3. 側臥睡姿

側臥集中了前兩者的優(yōu)點，如果采取右側位，不僅避免心臟壓迫問題，還能預防吐奶現(xiàn)象。剛吃完奶的寶寶最適合右側臥，這有利于奶水流入腸道。

不過這種姿勢維持起來比較麻煩，寶寶翻身很可能會成為仰臥和俯臥。而且如果總是面對一邊睡覺，容易出現(xiàn)左右臉發(fā)育不對稱、斜視、歪頭等問題。

哪種睡姿最適合寶寶

其實這三種睡姿對于寶寶來說各有好壞，所以建議爸爸媽媽們讓寶寶多動動，不要讓一個睡姿保持太久，最好能三種姿勢交替使用，當然也可以根據(jù)孩子具體情況適當調整。此外最重要的一點就是要時刻關注寶寶情況，不要放寶寶一個人睡太長時間，要知道寶寶的看護工作，一刻都不能大意。

無論兒童被照顧的多好，意外總有可能發(fā)生。建議家長平時接受專業(yè)訓練，如海姆立克式操作法和心肺復蘇。有關兒童意外窒息有哪些急救方法的常識還在持續(xù)更新中，敬請繼續(xù)關注本網(wǎng)站哦！

責任編輯:陳淼琪