現(xiàn)在工作壓力大，生活節(jié)奏快，環(huán)境污染嚴(yán)重，使用桑拿浴箱可以平衡我們體液，對(duì)我們身體的酸堿度起到平衡作用，對(duì)于偏頭痛以及失眠、哮喘等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。桑拿浴箱還可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，還能美容，排毒，加強(qiáng)我們的免疫力，震驚安神，緩解我們身體的疲勞，改善我們的睡眠，下面來具體的看一下桑拿控溫箱使用方法及注意事項(xiàng)是什么吧？

一、使用方法

1、將箱體打開，在箱體內(nèi)的前面分別用標(biāo)有“上”、“下”的木棍撐起。

2、將箱體和蒸汽發(fā)生器用軟管連接起來，注水到蒸汽發(fā)生器里，略超過桶內(nèi)的網(wǎng)即可。放入所需材料如精油、中藥包、裕鹽、鮮花水果等，抓配的中藥先用藥罐熬好后，濾出藥液再倒入蒸汽鍋。插上電源，調(diào)節(jié)到強(qiáng)檔位，調(diào)節(jié)好定時(shí)器。

3、喝適量清水，等蒸汽充滿箱體時(shí)，根據(jù)需要調(diào)節(jié)到中或強(qiáng)、弱檔，再進(jìn)入箱體，拉開拉鏈，架好撐桿，即可享受美妙的溫泉桑拿蒸汽保健浴，定時(shí)時(shí)間到會(huì)自動(dòng)斷電。

二、使用注意事項(xiàng)

1、第一次使用時(shí)，最好開中或弱檔，因?yàn)椴涣?xí)慣的原因，容易感到悶，以后習(xí)慣了就開最強(qiáng)檔了。

2、初次使用者時(shí)間勿過長，否則會(huì)造成身體不適，容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘，男性20-30分鐘為宜。

3、使用完畢后，箱體內(nèi)部可用干毛巾擦凈并涼干，最好能使用新潔爾滅稀釋液擦拭消毒。

4、夏天使用時(shí)開弱檔，添加“六神花露水”或“薄荷精油。

5、一周使用2-4次為宜。

6、以下情況請勿使用：飯后一小時(shí)內(nèi);女性生理期;嚴(yán)重疾病者;飲酒后。

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責(zé)任編輯:張小付