孩子容易患扁桃體炎，慢性扁桃體炎本身也易反復(fù)發(fā)作，因而在日常生活中，家長要注意照顧好孩子，那么，孩子的扁桃體如何保護呢？

1、首先父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)孩子正確的刷牙習慣以及飯后漱口的習慣。

2、小兒抵抗力差，因此在平時要多注意鍛煉身體，父母可多帶其參加戶外運動。運動后要及時更換衣服，不要馬上沖涼洗澡。飲食方面常吃些淮山、白術(shù)、炙甘草、云苓等健脾之品，增強體質(zhì)。生活中盡量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸，以免感染。

3、父母多注意孩子日常的飲食，應(yīng)以清淡、含水分較多且容易吸收的食物為主，比如蔬菜、水果、綠豆湯等，少吃冷飲、辛辣刺激性的食物，并養(yǎng)成多喝水的好習慣。

4、日常生活中多留意天氣冷暖變化，及時為孩子增減衣物，晚上睡覺時要避免孩子蹬被子等導致受涼。同時，保持房間合適的溫度和濕度，注意房間衛(wèi)生以及空氣流通，減少空氣中灰塵與細菌。

5、出現(xiàn)急性扁桃體炎時，要及時徹底治愈，避免扁桃體反復(fù)發(fā)炎。

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責任編輯:張小付