男性的精子敏感而又脆弱，各種外在或內(nèi)在的刺激，都可能降低它的活力，甚至扼殺它的生命力。那么高溫對精子有影響嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

高溫對精子有影響嗎

高溫天殺到，對精子來說也是一個極大考驗。精子的發(fā)育有著嚴格的溫度要求，要在低于體溫2℃-4℃的溫度下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子。

夏日炎炎，地面溫度都能烤熟雞蛋時，男性朋友在消暑的同時也別忘了給自己的蛋蛋透氣降溫，特別對于一些廚師、司機等特殊職業(yè)的男性，在夏天更需要注意散熱，以免傷了精子難成“爸業(yè)”。

所以為提高生育率，任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免。如高溫天長時間呆戶外、泡溫泉、穿緊身褲、在高溫環(huán)境工作等，還有發(fā)高燒超過38.5℃，對精子也有抑制作用。不過劉貴華強調(diào)，高溫對生育的影響不是一蹴而就，“比如前面案例中的陳先生，他的第一個孩子是自然懷孕生出來，說明剛開始其生育能力是正常的，但在高溫環(huán)境下炒菜炒了十多年，問題開始出現(xiàn)”，雖然像這樣因高溫造成“無精癥”是極其少見的個案，但也給我們一個提醒。

高溫天氣該如何呵護精子

高溫對精子來說是生存的殘酷大考驗，而“低溫環(huán)境”則是精子的最佳孕育空間。因此，在炎熱的夏天，有條件的要好好保護精子，沒有條件的要創(chuàng)造條件保護精子哦，想成就“爸業(yè)”以下幾點要注意：

不穿緊身褲

天氣炎熱尤其不要穿緊身褲，比如牛仔褲，即便在空調(diào)房間，長期坐辦公室或者開車人士這樣穿也不合適，牛仔褲、緊身內(nèi)褲會妨礙睪丸血液循環(huán)，會令睪丸周圍的溫度提高。

所以，高溫季節(jié)男性們宜穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不穿牛仔褲等緊身褲。

廚師、戶外高溫作業(yè)者，工作期間注意下身隔熱保護，中途休息時不要坐在灼熱石凳上，市面上有一種物理降溫內(nèi)褲，可以嘗試穿戴。

多喝水、多吃果蔬

夏天多喝水，有助防暑降溫，對提高精子質(zhì)量也有幫助。我們還建議多吃水果蔬菜，高溫狀態(tài)下，精子會出現(xiàn)氧化應(yīng)激反應(yīng)損傷，水果蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)，有抗氧化作用，能緩解氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而減少精子損害。

以上就是對高溫對精子有影響嗎的介紹，如果你對不孕不育可以治好嗎等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)不孕不育癥安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉