孕婦在懷孕28周(大約孕7個月)以后，身體會出現(xiàn)不同程度的浮腫。當(dāng)孕婦用手指按壓浮腫的部位，皮膚表面就會有明顯的凹下去且難以立即恢復(fù)，這就是孕期水腫。那么，孕媽咪出現(xiàn)水腫常與哪些原因有關(guān)？

水腫問題真的困擾著許多媽媽

血液循環(huán)較慢

因為女生在懷孕期間，必經(jīng)時刻輸送養(yǎng)分給懷里的寶寶，所以媽咪的血液循環(huán)速度會降低，在這種情況下，血液就更容易在末梢停留，水分就會從微血管滲出，造成水腫現(xiàn)象。

長時間的站立

本來血液循環(huán)就不好的媽咪，懷孕期間就更容易腫，或是較肥胖、懷孕體重增加較多的媽媽，水腫也會更為明顯，還有就是長時間站立工作的媽媽，都是水腫的喜愛情況。

千萬不可以拒絕喝水

1、害怕喝水危害

如果孕婦因為害怕水腫而不敢喝太多水，那結(jié)果不僅對自己有影響、連腹中的胎兒也連帶受害，人體內(nèi)有七成都是水做的，缺水危害不言而喻。

2、少量多次原則

一定要隨身備著水，不要等到口渴了才找水喝，有空時就拿起來喝個兩三口，即使你可能沒有口渴，養(yǎng)成這種喝水的良好習(xí)慣。

3、沒味道不喜歡

很多媽咪就會因為水無色無味，喝起來太無趣所以不想喝，那么可以自己添加一些檸檬、或是蜂蜜，但絕對不是外面手搖店賣的那種，讓自己可以補(bǔ)充足夠的水分喔！

以上就是孕媽咪出現(xiàn)水腫常與哪些原因有關(guān)，孕媽媽今后不要發(fā)現(xiàn)水腫就認(rèn)為你喝水有關(guān)，其實這樣的想法完全是錯誤的喲。如果您對更多有關(guān)如何緩解孕婦水腫等常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪