產(chǎn)后抑郁具體有哪些癥狀？每個(gè)孩子都有權(quán)利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權(quán)利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨(dú)自忍受不良情緒的折磨。

心理解析“產(chǎn)后抑郁”

很顯然，安彤的情況已達(dá)到產(chǎn)后抑郁的程度。研究發(fā)現(xiàn)，至少有10%的新媽咪會(huì)體驗(yàn)到不同嚴(yán)重程度的產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁可能在產(chǎn)后1年內(nèi)的任何時(shí)刻發(fā)生，如果不進(jìn)行治療，甚而可持續(xù)1年甚至更長時(shí)間。

產(chǎn)后抑郁的癥狀類似于產(chǎn)后沮喪，但是嚴(yán)重得多，會(huì)影響到女性的健康并使她們在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)不良。如果產(chǎn)后沮喪的癥狀持續(xù)時(shí)間超過了兩個(gè)星期，或者嚴(yán)重干擾了處理日常生活事務(wù)的能力，一定要去看醫(yī)生。這些癥狀表明，你很可能已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。你需要接受藥物治療。此外，心理咨詢、家庭支持、自我調(diào)整都會(huì)讓情況好轉(zhuǎn)。

產(chǎn)后抑郁的具體癥狀

1.感到不安

2.感到傷感、無望

3.經(jīng)常哭泣

4.沒有精力或沒有動(dòng)力

5.吃得太多或太少

6.睡眠太多或太少

7.集中注意力困難，難以做決定，記憶能力下降

8.感到?jīng)]有價(jià)值或罪惡感

9.對各種活動(dòng)都沒有興趣或者無法感到快樂

10.不愿和家人、朋友接觸

11.出現(xiàn)各種軀體癥狀，例如頭痛、胸痛、心率過速、淺而快的呼吸

12.擔(dān)心自己傷害孩子或者傷害自己

13.對孩子沒有任何興趣

出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁并不說明你不是一個(gè)好媽咪或者你不愛你的孩子。產(chǎn)后抑郁可能發(fā)生在任何年齡、任何種族的新媽咪身上。即使有過生育經(jīng)歷的女性也不能幸免。這不是你的錯(cuò)。不要自責(zé)。不要等待產(chǎn)后抑郁自然康復(fù)。產(chǎn)后抑郁會(huì)影響到你照顧孩子的能力，不利于孩子的健康成長，而早期的干預(yù)會(huì)讓你更快地康復(fù)。

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責(zé)任編輯:張小付