等待寶寶降臨的過程是最磨人的，孕媽咪都想了解到底自己的寶寶哪一天會誕生到這個世界。所以預產(chǎn)期是孕媽咪最關(guān)心的問題之一，但是你真的會算預產(chǎn)期嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

先來了解幾個概念

1.末次月經(jīng)——妊娠0周

一般情況下，末次月經(jīng)那天被算作妊娠開始的第一天，那就是妊娠0周0日。

2.排卵期——妊娠2周

如果經(jīng)期規(guī)律，并保持在28天周期的話，末次月經(jīng)開始的第一天后的2周就會排卵。然后卵子等待受精，一旦受精后，受精卵就開始進行細胞分裂，這就是生命的開始。

3.過期妊娠——42周以上

由于預產(chǎn)期計算存在一定的誤差，在預產(chǎn)期前3周到預產(chǎn)期后2周這段日子里分娩（即妊娠37周～42周，都屬于正常分娩，在預產(chǎn)期之后的14天內(nèi)寶寶都沒有發(fā)動才算作過期分娩。

預產(chǎn)期計算方法

1.末次月經(jīng)+280天

末次月經(jīng)日加280天就是預產(chǎn)期。一般的計算公式是：末次月經(jīng)日的月份數(shù)+9（-3）=預產(chǎn)期月份數(shù)，末次月經(jīng)日的日數(shù)+7=預產(chǎn)期日數(shù)，這樣所得的日子就是預產(chǎn)期。比如1月1日停經(jīng)，那么將1+9（-3）=10，1+7=8，得出的預產(chǎn)期即為10月8日。

2.排卵期+266天

月經(jīng)保持在28天為一周期且非常規(guī)律，平時有量基礎(chǔ)體溫習慣的人，可以以排卵期來計算預產(chǎn)期。因為月經(jīng)第一天后的14天左右會進行排卵，而懷孕周期為280天，那么將280-14=266天，將排卵日+266天即為預產(chǎn)期。如果不記得自己的末次月經(jīng)日，但知道排卵日的人就可以用這個方法來計算預產(chǎn)期，然而月經(jīng)周期不規(guī)律的人用這個方法就不夠準確了。

B超診斷法

通過B超分析胎兒的頭臀長、雙頂徑、股骨長等指標可以推測出預產(chǎn)期，這是計算預產(chǎn)期最準確的方法。一般來說，在孕早期（妊娠8～11周）可以根據(jù)胎兒的頭臀長來推算預產(chǎn)期，到孕中期根據(jù)雙頂徑及股骨長來推算。

1.頭臀長（CRL）:也叫座高，是計測從胎兒的頭頂?shù)酵尾康淖叩臄?shù)值。

2.雙頂徑（BPD）:也叫胎頭大橫徑，是計測胎兒的頭從左到右最長的部分。

3.股骨長（FL）:大腿的長度也叫大腿骨長，這是身體中最長的一部分的數(shù)值。

TIPS：B超診斷法越早使用越好

雖然到了孕中期，也可以通過B超來測算預產(chǎn)期，但是還是在孕早期診斷更好，那個時候的數(shù)據(jù)更準確。因為胎兒隨著孕周的增加個體差異會漸漸增大。所以在孕8～11周使用B超診斷法更準確。

過了預產(chǎn)期還沒有生怎么辦

預產(chǎn)期并不是一個準確的分娩日，在預產(chǎn)期后2周內(nèi)分娩都屬于正常分娩，不用特別擔心。如果過了預產(chǎn)期寶寶還沒發(fā)動，孕媽咪要注意監(jiān)護胎兒的胎心、胎動，和醫(yī)生保持密切的聯(lián)系，無須太緊張。預產(chǎn)期只是分娩日期的估算值，孕媽咪不必太過拘泥。資料顯示，只有2%的孕婦會在預產(chǎn)期當天生產(chǎn)，大多數(shù)人在預產(chǎn)期前后2星期分娩，這都是正常現(xiàn)象。

以上就是“你真的會算預產(chǎn)期嗎”的內(nèi)容介紹，如果你對如何準確計算懷孕預產(chǎn)期等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)預產(chǎn)期計算安全常識欄目。

責任編輯:王小麗