春回大地,萬物復(fù)蘇,春季雖然是個(gè)好季節(jié),但是也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)。春季氣候變化大,小寶寶容易不適應(yīng),很容易患上呼吸道感染、消化不良、腹瀉等病癥,下面跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看看幼兒園中班春季育兒知識(shí)有哪些吧?
很多父母對(duì)待孩子教育的問題時(shí),恨不得一口吃成胖子。但孩子接受新知識(shí),新文化是要一段過渡期。當(dāng)孩子未能馬上接受某項(xiàng)新知、沒能一時(shí)達(dá)到理想效果或者對(duì)某個(gè)方面的學(xué)習(xí)不感興趣時(shí),我們不妨讓望子女成龍成鳳的心情緩一緩,讓教育孩子的思路緩一緩,下面來具體的看一下幼兒園中班春季育兒知識(shí)有哪些吧?
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育活動(dòng)項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫。家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂于玩的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色香味美的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的免疫。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣,補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。
補(bǔ)充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
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責(zé)任編輯:張小付
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