通常情況下女性氣血不足是很容易發(fā)現(xiàn)的。而我們形容一個(gè)人身體好，通常認(rèn)為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現(xiàn)。那么氣血不足吃什么中藥呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

氣血不足吃什么中藥

1、何首烏

何首烏是保健珍品，具有養(yǎng)精血，強(qiáng)筋骨等功效，而且烏發(fā)、強(qiáng)心降脂、軟化血管。磨細(xì)粉，每天30g，蜂蜜兌服。

2、阿膠

阿膠含有多種氨基酸和鈣質(zhì)，為生血止血佳品。每天6g烊化沖服。

3、熟地黃

熟地黃是養(yǎng)血佳品，強(qiáng)心利尿，烏發(fā)降糖。用500g煎汁去渣，兌蜂蜜適量熬煉成膏，每次服2湯匙，每天2次。

4、紫河車(chē)

紫河車(chē)含球蛋白、干擾素和性激素。烘干研細(xì)粉，裝入膠囊，每天10g吞服。

5、龍眼肉

龍眼肉具有養(yǎng)血安神，益智聰明的功效。每天15g，加紅棗10g，煮粥食用。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉