齲齒是在口腔衛(wèi)生條件較差的情況下形成的，正是由于口腔內(nèi)環(huán)境不干凈，進(jìn)一步生出蛀蟲，蛀蟲進(jìn)入牙齒內(nèi)部，從而也就形成了這種牙齒疾病。但是在這里又有一個問題出現(xiàn)，有些人經(jīng)常不刷牙也不長齲齒，但是有些人平時十分注意口腔衛(wèi)生，還會有齲齒頻繁出現(xiàn)。這也就關(guān)乎到口腔不潔之外的因素了，首先是細(xì)菌的類型，因為蛀蟲的形成也是由細(xì)菌組成的，下面就和小編一起去了解一下防齲齒注意細(xì)節(jié)。

防齲齒注意細(xì)節(jié)

1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機(jī)會，都有明顯的好處。

2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習(xí)慣。

3、父母應(yīng)為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉。

5、及時拔除滯留的乳牙。

6、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

8、小孩每天吃糖果的次數(shù)應(yīng)控制在1-2次，并應(yīng)同時控制其數(shù)量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細(xì)菌產(chǎn)酸的中和作用，又會助長口腔中細(xì)菌的繁殖。

9、茶水有護(hù)齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預(yù)防齲齒的藥劑使用。

還可以從這些方面入手

1、減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的辦 法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌，減少菌斑形成。小兒可由家 長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細(xì)菌容易大量繁殖。要順 刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。 不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

應(yīng)該注意兒童的飲食習(xí)慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

2、減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖 制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當(dāng)前是不實際的， 也是不經(jīng)濟(jì)的。最近據(jù)報導(dǎo)美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

3、增強(qiáng)牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗齲性。近代被認(rèn)為效果較好的方法有：自來水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于防齲齒注意細(xì)節(jié)的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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