很多的寶媽可能都遇到過這種情況，特別是三歲以下的孩子，吃飽的時(shí)候把食物弄的滿手，滿身，滿地，滿桌子都是，甚至還把食物當(dāng)玩具一樣擺成各種造型，那么家長如何才能讓孩子好好吃飽呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

【1】給孩子準(zhǔn)備好定制的食物——對于特點(diǎn)小的孩子來說，有的食物比較大，孩子并沒有食物與玩具的意識，在他們的眼里，什么東西都是可以吃的，什么東西都是可以玩的，所以，要按照孩子的大小把食物定制成孩子容易一口吃下的，這樣把嘴巴給占住，用手玩又太小，孩子就不那么喜歡玩了。

【2】當(dāng)孩子吃飯的速度明顯慢下來并開始拿食物玩的時(shí)候，說明孩子吃差不多了及時(shí)的停止給孩子食物——當(dāng)孩子吃得差不多的時(shí)候，就不要再給孩子食物了，說明孩子已經(jīng)吃好了。

【3】給孩子商量可以操作的約定——寶媽們可以給孩子定下小小的規(guī)矩，比如，吃飯的時(shí)候給寶寶商量好，不許玩食物，如果玩的話，就不能玩玩具了，當(dāng)孩子沒按照約定玩食物的時(shí)候，就執(zhí)行你們的約定，一個(gè)下午或者一天不讓孩子玩玩具，這樣就可以避免孩子玩食物了。

【4】控制自己的情緒千萬不要發(fā)脾氣，會引起孩子厭食——當(dāng)大人看到孩子不把飯當(dāng)飯進(jìn)行玩耍浪費(fèi)的時(shí)候，會控制不住的情緒，光想吵孩子，向孩子發(fā)火，殊不知，在孩子的世界里，每個(gè)孩子都希望自己有影響大家的權(quán)力，你越是發(fā)火，孩子心里面可能越洋洋得意，所以，如果你實(shí)在糾正不過來的話，就減少給他的機(jī)會，也不要發(fā)脾氣，可能會讓孩子厭食哦。

【5】多學(xué)會和孩子進(jìn)行溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行節(jié)約習(xí)慣的培養(yǎng)——可以把孩子玩弄食物拍成照片，視頻，當(dāng)孩子餓的時(shí)候，先不要急著讓孩子吃飯，先和孩子進(jìn)行簡單的溝通，讓其知道他玩的食物是一種浪費(fèi)和不好的習(xí)慣，約后可以給孩子定一個(gè)規(guī)矩，然后再讓孩子吃飯，這樣可以一舉兩得哦。

【6】學(xué)會夸獎(jiǎng)自己的孩子——在這個(gè)問題上，如果孩子有明顯的進(jìn)步，一定用適當(dāng)?shù)姆绞綄⒆舆M(jìn)行贊美和夸獎(jiǎng)，這樣孩子以后吃飯會越來越認(rèn)真，越來越有動力了，不僅培養(yǎng)了孩子的好習(xí)慣，還可以總結(jié)出孩子的心理特征，為教育孩子貯奠定良好的基礎(chǔ)。

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