寶寶天生與水比較親近，因此，從寶寶很小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳是比較容易學(xué)會(huì)的。所以現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都喜歡從小就培育孩子學(xué)習(xí)游泳，而孩子游泳有很多需要注意的，下面大家就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

一、游泳細(xì)節(jié)要注意

1、孩子學(xué)游泳，安全是第一的，必須有游泳教練或會(huì)游泳的家長(zhǎng)、老師給予保護(hù)，要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。

2、盡量選在夏季開(kāi)始學(xué)游泳，此時(shí)水溫以及周圍溫度都與體溫接近，孩子容易適應(yīng)。而且在上正式游泳課以前，爸爸媽媽不妨先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性。

3、孩子入水前，爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因?yàn)槿说剿?，水?duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)入孩子的胃里，就被水壓壓上來(lái)倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。所以建議在游泳前半小時(shí)給孩子吃點(diǎn)食物，以不餓、不飽脹為宜。

4、選擇游泳帽時(shí)，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳衣時(shí)，不宜將繩帶系在頸部。

5、教會(huì)孩子看游泳池內(nèi)的各種標(biāo)記，以免誤入深水池區(qū)。

6、入泳池前，帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng)，并養(yǎng)成習(xí)慣。孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入泳池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入泳池中。

7、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳，應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會(huì)產(chǎn)生意外。

8、在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺(jué)不舒服，就應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

二、孩子游泳時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

1、防止眼疾與眼痛

孩子的眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給孩子的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起急性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上泳鏡，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

2、防止身體緊張抽筋

如果孩子剛開(kāi)始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致孩子身體抽筋，一般以小腿抽筋多見(jiàn)。所以，孩子過(guò)度饑餓、疲勞時(shí)不要游泳。此外，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)——一定要根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)體力狀況、體力強(qiáng)弱等決定每次游泳的時(shí)間。

3、防止耳朵進(jìn)水

對(duì)于耳朵進(jìn)水，年齡大一點(diǎn)的孩子可以教他排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開(kāi)，水即會(huì)被吸出。對(duì)年齡小的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該在每次游泳后拿消毒棉簽送入耳道內(nèi)輕輕將水吸出。

以上就是兒童游泳需要注意哪些事項(xiàng)，兒童學(xué)游泳急不得，家長(zhǎng)要有耐心，相信孩子在家長(zhǎng)的陪同之下慢慢就會(huì)學(xué)習(xí)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。如果你想要了解更多有關(guān)于如何避免兒童溺水的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪