地震時教孩子如何自救？北京時間2013年4月20日8時2分在四川省雅安市蘆山縣（北緯30.3,東經103.0）發(fā)生7.0級地震，震源深度13公里。地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。

教孩子如何進行地震防護

【導讀】震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區(qū)，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。

地震時如何從車里逃生？

【導讀】如果在戶外發(fā)生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。

地震現(xiàn)場 準媽媽如何從容應對

【導讀】肚子里懷著小寶寶的準媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那么事先學會一些應對技巧更有助于我們在災難發(fā)生的瞬間平安度過。突發(fā)地震的時刻，準媽媽應該如何自保呢？

地震求生黃金五法則

【導讀】地震釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及地震過后的瘟疫，可致大批人員傷亡。當大地震驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建筑群，分散到空曠的場地上去。 來不及離開建筑物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。

地震逃生十大法則

【導讀】大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。 首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

地震對人體哪方面損害最大

【導讀】顱腦損傷是地震傷亡中死亡率最高的，早期死亡率達30%。頜面、五官損傷會造成嚴重功能障礙，可因血凝塊和組織移位，造成窒息。人體肌肉受到強烈擠壓，或被重壓6小時以上，局部肌肉壞死，釋放出大量蛋白分解物質進入血循環(huán)，導致休克和腎功能衰竭，這就是擠壓綜合癥，死亡率極高。

關于日本的地震急救包

【導讀】急救包在日本的超市里很常見，里面一般配有手電、飲水壺、創(chuàng)可貼、繃帶、體溫計、簡易血壓計、止痛藥等一些常備藥品。此外還有剪刀、哨子和一些小工具，以及一個介紹地震、火災發(fā)生時應當如何自救的小冊子。

地震時的10條注意事項

【導讀】地震時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、臺等下面藏身，保護頭部。關閉火源能防止災害擴大。應養(yǎng)成習慣，即使是小地震也要立刻關閉火源。胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周圍情況以后，再從容行動。

地震時期的胎寶寶平安法

【導讀】胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前后遭受強大的災害應激和震后惡劣的生活環(huán)境因素密切相關，因此為了胎兒健康，孕婦要努力保持鎮(zhèn)靜，盡量以平和的心態(tài)對待自然災害。醫(yī)生及家人也應對孕婦加強心理疏導。

在地震災難中求生準則

【導讀】在地震中，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。

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責任編輯:張小付