腹瀉是寶寶們最常遇到的一個問題，嬰幼兒的消化系統較弱，如果飲食不當會出現腹瀉的情況。那么寶寶發(fā)生腹瀉該如何呢?專家介紹除了接受科學的治療之外，我們要做好飲食的調整。下面小編就為大家介紹一下寶寶腹瀉常用的止瀉食療方吧!

一、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料：米粉，糖。

制作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2 3次，每次30 60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8 0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2 3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

四、胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2 3次服用。

功用：有健脾消食作用。

以上就是寶寶腹瀉常用的止瀉食療方的內容介紹，如果你對嬰幼兒腹瀉不止怎么辦等有關嬰幼兒疾病方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網嬰幼兒腹瀉安全常識欄目。

責任編輯:王小麗