當(dāng)男性患有早泄后，無法正常的享受性生活的樂趣。同時(shí)也引申出其他方面的問題。早泄的男性無法滿足伴侶需求，會(huì)降低男女雙方之間的親密度，打擊男性的自尊。由此可以不注意早泄問題的嚴(yán)重后果。那么到底有沒有控制早泄發(fā)生的方法呢？

1、積極治療

早泄的影響不容忽視，因此要從早泄病因入手做好預(yù)防。專家表示，要積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上控制早泄的發(fā)生。

2、增強(qiáng)身體素質(zhì)

專家稱，身體素質(zhì)比較強(qiáng)的人，做愛時(shí)間都會(huì)延長(zhǎng)。所以早泄的預(yù)防從根源上解決問題還是要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。吃鞭類的食物很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在在生理上作用不大，主要是一種心理上的作用。身體素質(zhì)不僅可以預(yù)防其他疾病，同時(shí)還有效的預(yù)防早泄的出現(xiàn)。

3、注意力分散法

專家指導(dǎo)，性交的時(shí)候如果很投入時(shí)，思想都會(huì)集中在龜頭上。甚至有自己全部身體插入女性身體的感覺。這時(shí)，如果想著其它的東西分散自己的注意力。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

4、擠壓法

如何預(yù)防早泄的發(fā)生？專家介紹，擠壓法主要是指輕輕擠壓龜頭的下側(cè)，以使射精欲望消退。擠壓時(shí)最好是拇指在陰莖上側(cè)，另兩個(gè)手指在下側(cè)。用這種方法可以很有效地延遲射精。

5、加強(qiáng)性交鍛煉

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。專家指出，做愛實(shí)際上是一種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比：雙人跳臺(tái)，講究的是兩個(gè)人配合。實(shí)踐證明，女性善于誘導(dǎo)的話，男性可延長(zhǎng)做愛時(shí)間，并且女性一方可獲得足夠的性滿足。

6、戴安全套

專家表示，戴上安全套，一般這樣比直接做愛的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。盡管很多人認(rèn)為，戴上安全套做愛就像穿著雨衣洗澡。另外，藥店里有類似的軟膏，但是盡量別用，對(duì)自己、對(duì)性交的女性都會(huì)產(chǎn)生不良影響。

早泄是男人的最痛之一，說起來讓很多男人覺得很難堪。當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)有病癥出現(xiàn)說明身體有異樣，就要注意及時(shí)治療并做好護(hù)理工作，沒有什么難堪的，早治療早康復(fù)。以上介紹的六種控制早泄的方法，男性朋友在日常生活中要注意做好早泄預(yù)防的準(zhǔn)備。

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責(zé)任編輯:張小付