生活壓力大，工作壓力大，晚上應(yīng)酬多，鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，體重一天天的增加，隨之，性能力也隨著下降，床事上心有余而力不足，隨之，誘發(fā)早泄現(xiàn)象，男人早泄是比較常見(jiàn)的男性疾病，屬于性功能障礙，患了早泄對(duì)男人心理上的一種打擊，那么如何治療男人早泄效果最好呢？

1、訓(xùn)練治療法

這種方法是通過(guò)讓女方撫摸陰莖龜頭位置，通過(guò)一系列刺激——停止——興奮感消失+再刺激+再停止——再讓刺激感消失，反復(fù)訓(xùn)練這個(gè)過(guò)程來(lái)提升陰莖手刺激的閾值，從而達(dá)到延長(zhǎng)射精周期的目的。而在男方高潮即將射精之前拉扯男方陰囊和睪丸也能有效推遲射精。使用這種方法時(shí)要女方把握好男方勃起的強(qiáng)度、速度和時(shí)間周期。

2、交換體位法

可以通過(guò)讓男女雙方學(xué)習(xí)各種性交技巧和姿勢(shì)，來(lái)緩解男方處于被動(dòng)的情況。通常女方的興奮過(guò)程較長(zhǎng)，而男方的興奮過(guò)程又較短。通過(guò)各種姿勢(shì)如男下女上等動(dòng)作，來(lái)到達(dá)省力、減低刺激、減小動(dòng)作幅度、延長(zhǎng)性交時(shí)間和延緩射精周期等目的。

3、藥物治療法

性交數(shù)小時(shí)前口服鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、谷維素、普魯苯辛、利眠寧和酚噻嗪類藥物可以對(duì)患者起到延長(zhǎng)性交時(shí)間、減少焦慮、鎮(zhèn)靜等作用。因個(gè)人早泄的情況不同，選用藥物時(shí)需經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)。

4、中斷排尿法

這種方法也被稱為“恥尾肌鍛煉法”。主要是通過(guò)排尿時(shí)，先排除一部分，然后憋住，再排出剩余的尿液，如此反復(fù)來(lái)進(jìn)行鍛煉。因?yàn)槟腥说木雍湍蛞憾际怯赡虻拦苓M(jìn)行排除，在精子不足的情況下，可以鍛煉排尿時(shí)的恥尾肌來(lái)控制和掌握射精周期。

社會(huì)在發(fā)展，人的工作壓力大，男性朋友的生活壓力大，越來(lái)越大的壓力，使男性朋友無(wú)法顧及飲食習(xí)慣和生活方式，從而使男性朋友患上早泄這種疾病的發(fā)病率逐步上升。這種疾病給男性朋友帶來(lái)的危害是非常大的，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。

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責(zé)任編輯:張小付