很多男性一想到自己有習慣性早泄，就會讓感到十分的難過。因為習慣性早泄的問題，男性的不僅在身體上受到很大的影響，心理上也會逐漸出現問題。習慣性早泄的意思是指成年男性在性交時常常會出現早泄的問題，但其實身體是出于一個較為健康的狀態(tài)，陰莖可以勃起看由于習慣性早泄這一個問題會影響逐漸的生活，下面來看看男人存在的習慣性早泄應該如何治療吧？

1、減少性的沖動和性敏感性

男女雙方在性交前應保持精神舒暢，避免過于緊張或性的過于沖動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。

2、間歇刺激法

此法屬行為療法的一種，方法是通過性交或非性交的方式，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

3、牽拉陰囊法

性交分興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期。當性交進入持續(xù)期，則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。 此方法可在性交中由夫妻雙方完成，也可和間歇刺激法配合進行。

4、擠捏陰莖法

在性交過程中，陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時，從生殖器神經傳到中樞，傳出神經又通過腹下神經 叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮，精液經尿道射出。擠捏陰莖法，也是一種循序訓練的行為療法。

方法為由女方刺激陰莖達射精不可避免 的感覺時，立即停止刺激，把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖背側（注意不要滑動陰莖），上下垂直擠捏壓迫4秒鐘后突然放松。擠捏所用壓力的輕 重與陰莖勃起的程度成正比，反復訓練可延緩射精的緊迫感，提高射精刺激閾值，重建射精時間。一般堅持使用擠捏法3～6個月后才能使療效持久。

很多人患上習慣性早泄后不好意思去及時的進行治療，但這恰恰是非常錯誤的。習慣性早泄久拖不治后果會比較嚴重。到后期可能不僅是患者的身體出現比較差的情況，患者的心理也會出現問題，因此，對于出現習慣性早泄的問題的男性朋友一定要去醫(yī)院進行及時的治療。

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責任編輯:張小付