平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，大約是一月來一次，但是某次突然月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)一個(gè)月來兩次的現(xiàn)象是月經(jīng)不調(diào)嗎？

1、考慮生活不規(guī)律所致的內(nèi)分泌失調(diào)等生理性原因。

2、女性月經(jīng)期如果壓力過大、情緒低落可能會(huì)抑制卵巢分泌荷爾蒙，甚至抑制排卵，因此會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂跡象。

3、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、濫用藥物等都可能引發(fā)月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)一個(gè)月兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。

4、排卵期出血是可能性之一，下次月經(jīng)來潮的14天左右是排卵期，部分女性會(huì)有出血的情況，屬于正常生理現(xiàn)象。

5、長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。

6、如果在經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

7、各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

8、便秘可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

9、濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

當(dāng)然，一個(gè)月來兩次月經(jīng)，且持續(xù)周期較長，則最大可能就是某些婦科疾病的征兆：

1、子宮疾病。急性子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血、水腫，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過多，淋漓不盡的I型安詳，而長期的慢性子宮內(nèi)膜炎同樣會(huì)引發(fā)陰道不規(guī)則出血，導(dǎo)致一個(gè)月來兩次，甚至多次月經(jīng)的假象。

2、功能失調(diào)性子宮出血。是一種常見的月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，常發(fā)生在前后、生育年齡，以及更年期前后。

3、宮頸癌。宮頸癌造成的 月經(jīng)異常 多由于接觸性出血，之后會(huì)發(fā)展為不規(guī)則出血，甚至大出血。

4、流產(chǎn)性出血。流產(chǎn)也會(huì)造成陰道出血現(xiàn)象，如先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、滯留流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。

一個(gè)月來兩次月經(jīng)怎么調(diào)理？

首先需要調(diào)整情緒，給自己減壓，放松心情，在平時(shí)應(yīng)該注意心態(tài)上的調(diào)節(jié)，保持愉悅、開朗樂觀的情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以幫助改善月經(jīng)狀況。

對(duì)于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成的不調(diào)，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補(bǔ)血藥物或輸液治療。對(duì)于較為嚴(yán)重的，中醫(yī)中藥治療是更安全且能從根本上消除月經(jīng)不調(diào)情況方法。

飲食宜清淡，女性平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意飲食多樣化，合理搭配，可以多進(jìn)食一些水果、蔬菜類食物，注意少進(jìn)食油膩、刺激類的食物，幫助改善月經(jīng)狀況。

入秋后要防寒保暖，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，盡量晚上11時(shí)前入睡，早上7時(shí)起床。

不要盲目節(jié)食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。

女性在平時(shí)應(yīng)該注意作息合理規(guī)律，保持充足的睡眠，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，幫助增強(qiáng)身體抵抗力，維持身體各機(jī)能的健旺，促進(jìn)機(jī)體各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，幫助改善月經(jīng)狀況。

了解了突然月經(jīng)周期紊亂出現(xiàn)一個(gè)月來兩次的現(xiàn)象是月經(jīng)不調(diào)嗎后，如果你對(duì)有關(guān)生理安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性疾病治療常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

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