相信不是每一個女性朋友都一定會知道該怎樣計算自己的安全期，有些女性朋友不懂得怎么計算從而導(dǎo)致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實傳統(tǒng)的來說月經(jīng)的前七天和后八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對的，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因為女性的排卵期也不一樣，有的提前有的推遲，下面來淺談女孩安全期有哪些計算方法吧？

什么是安全期

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天 為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二 次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

什么是危險期

對於月經(jīng)周期固定是28天者而言，排卵日約在下個月經(jīng)來之前的14天， 也就是月經(jīng)來潮的第14天就會排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道內(nèi)可存活約2至3天，因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所謂的危險期， 由於個人體質(zhì)關(guān)系的因素，有些人的排卵日有時會提早，有時會延後， 如果你想要避孕的話，會建議您最好避開次危險期，也就是危險期的前後三天。

日歷法

如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

注意

還有2個問題也很多女生想要搞清楚，就是所謂的開始跟結(jié)束!

很多女生一開始都是一點點，就算第一天了嗎?

婦產(chǎn)科醫(yī)師說：“如果每次都是差不多這樣子的話，我們那就把它定義為第一天?！?

還有很多女生結(jié)束時，也是一點點，又突然隔天又出現(xiàn)一咪咪，哪一個算最后一天

婦產(chǎn)科醫(yī)師說：“其實我們很難跟各位說完整的定義?！?

女生月經(jīng)期大概21天~35天來一次都算是正常合理范圍!!

月經(jīng)期的長短，如果是3天~8天都是OK的!

假如量多的那幾天，不超過5天，都是可接受。

很多女性不懂得安全期怎么計算，也不知道安全期是什么時候，安全期的計算方式有很多，我們這里介紹了日歷法、推算法、基礎(chǔ)體溫法等方法計算安全期，這個時候女性受孕幾率比較低，掌握安全期，女性就能夠有選擇性的計劃什么時候懷孕。希望對你們有所幫助。

以上就是佰佰安全小編為您介紹淺談女孩安全期有哪些計算方法的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付