不良的生活習(xí)慣給越來越多的男性造成了不育，我在實(shí)習(xí)期間經(jīng)常會見到此類情景。我在學(xué)習(xí)中了解到要保持良好的習(xí)慣身體才會健康，那么男性不育患者在日常生活中應(yīng)該怎么護(hù)理呢？

1、內(nèi)褲要天天清洗，清洗時可以加一點(diǎn)消毒液或直接溫水清洗，洗后在陽光下曬曬，有殺菌的作用。

2、要堅持天天洗澡，不要穿太緊身的內(nèi)褲，太緊的內(nèi)褲會影響腹部的血液循環(huán)，導(dǎo)致不育。

3、生活中不要喝酒，酒精中成份能殺死，造成男性不育，因此不要喝酒，尤其是白酒。男性不育患者要改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。禁煙禁酒，男人過量飲酒和吸煙，可致睪丸的功能低下，影響精子的生成；女子飲酒吸煙，可影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致以致閉經(jīng)及不孕。

4、洗浴時不要在桑拿房坐浴或泡浴，以免被傳染疾病，洗浴時最好選擇用沐浴。

5、把握好運(yùn)動量，過于激烈的運(yùn)動，會破壞男女體內(nèi)激素的分泌，打亂排卵規(guī)律，限制精液分泌。

6、治療男性不育癥的藥有許多，但應(yīng)根據(jù)不同的適應(yīng)癥選用，不能盲目使用。主要有：增強(qiáng)精子活力，延長其生存時間的藥物，調(diào)整和刺激人體生精過程的藥物，治療生殖道感染的藥物。

7、夫婦配合：過好適度、有效、和諧的。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會。

8、防止房事過頻，房事過頻，可使男方在精子生成的數(shù)量上，出現(xiàn)明顯的不足，而導(dǎo)致男性不育患者出現(xiàn)，以致達(dá)不到受孕的要求；還可使女方的內(nèi)分泌功能能失調(diào)，影響卵泡發(fā)育。這些不利女性受孕。

9、保持陰囊涼爽，陰囊內(nèi)的溫度，要比通常體溫低1~1.5度，如果陰囊內(nèi)睪丸溫度升高，則會影響其生精功能，導(dǎo)致男性不有癥。為此，男性不育患者平時要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲，特別是在高溫天氣，要盡量穿薄一點(diǎn)的、寬松一點(diǎn)的下衣，以免影響其散熱。

了解了男性不育患者在日常生活中應(yīng)該怎么護(hù)理知識后，如果你對有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)青春期性教育方法常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付