檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精油對(duì)于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。下面，小編就總結(jié)了五種方法，告訴大家，市面上的檸檬精油怎么用合適。

護(hù)膚品調(diào)配法

檸檬精油有美白、平衡油脂、收斂等功效，對(duì)于護(hù)膚有著很好的作用，只要按照一定的比例來(lái)調(diào)和基礎(chǔ)油，或者是滴入爽膚水、面膜、面霜等處使用，即可哦!當(dāng)然也可以用來(lái)調(diào)配花水。

按摩法

使用檸檬精油來(lái)調(diào)配基礎(chǔ)油或是調(diào)配其他精油來(lái)按摩，都是檸檬精油很不錯(cuò)的使用方法，對(duì)于按摩的效果也會(huì)加倍的好。具體用法是：在10ml的基礎(chǔ)油中滴入5滴檸檬精油，依順時(shí)針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力?；虿劣陉P(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的痛處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。對(duì)濕疹，臉皰也有療效。身體調(diào)理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心臟方向的原則，腹部順時(shí)針方向?qū)ξ竿?、胃潰瘍、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效，對(duì)靜脈曲張也非常適用。同時(shí)，直接冷敷也能起到效果：在滴有1-2滴檸檬精油涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡后，擰干敷于前額及太陽(yáng)穴可退燒。如是刀傷或創(chuàng)傷可再加入1滴茶樹精油敷于患處，能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。

浸浴法

檸檬精油還有潤(rùn)滑肌膚、消除疲勞和松弛神經(jīng)的效果，如果沖涼的時(shí)候，在浴缸里滴幾點(diǎn)檸檬精油，再用來(lái)浸泡身體，就可以達(dá)到這些效果啦。具體用法是：倒入3滴檸檬精油于一缸約八分滿的水中，攪動(dòng)后使得精油均勻地分散于水中，能幫住安撫提鎮(zhèn)情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水里滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘，可使你的膚色亮澤凈化皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。

護(hù)發(fā)法

想讓頭發(fā)變得烏黑、柔軟、光亮，在洗頭的時(shí)候，滴入幾點(diǎn)檸檬精油在單次的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，然后進(jìn)行按摩頭發(fā)，這樣可以起到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效。具體是在洗頭的時(shí)候，在洗發(fā)液中加入2滴精油，均勻的抹上頭發(fā)上，按摩3-5分鐘后用清水洗干凈即可。護(hù)發(fā)時(shí)，取基礎(chǔ)油與精油的比例為10：1調(diào)和。輕按摩下，然后用毛巾包住15分鐘后再用洗發(fā)液洗凈。(建議：要是有頭皮屑的親可以用佛手柑2滴+茶樹1滴，混合洗發(fā)液一起洗頭，可以有效去頭屑、殺菌、舒緩的作用)

熏香法

忙活了一天，累了吧!在熏香器中滴入幾點(diǎn)檸檬精油并且加熱，待散發(fā)出精油的香味時(shí)，可以讓你整個(gè)人變得輕松、舒緩，自然一天的煩惱和勞累就散去了。

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責(zé)任編輯:王小麗