檸檬精油的顏色呈淡綠黃色，有粘性，氣味特別，揮發(fā)快。其中含有的檸檬可以提神，化解煩躁的心情。而檬精精油特有的檸檬烯能使人皮膚更白，也有抑制過多皮膚油脂的分泌的功能。檸檬精油的功效與作用如此特別，那其使用方法就是每個想要獲得效果的人應(yīng)該知道的。

一、檸檬精油的功效

功效一：心理療效

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

功效二：生理療效

1.循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，因而減輕靜脈區(qū)張部位之壓力。

2.可恢復(fù)紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象。同時刺激白血球，進(jìn)而活絡(luò)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗傳染性的疾病。

3.促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，抑制體內(nèi)的酸性，使胃中的堿性增加。

功效三：皮膚療效

1.借著去除老死細(xì)胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發(fā)質(zhì)有凈化的功效。用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。

2.改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴于溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。

功效四：皮膚保養(yǎng)

可去處老死細(xì)胞，明亮膚色，緊實微血管，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素， 對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、 平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也 可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮 膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

二、檸檬精油的的作用

1、香爐和蒸發(fā)器熏香

在蒸汽療法中，檸檬精油可以用于治療感冒、失聲、流感、抑郁、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷的處理問題。

2、做復(fù)方按摩精油或稀釋在浴盆中使用

檸檬精油做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用于治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風(fēng)濕病、抑郁和作為常用的滋補(bǔ)品。

3、做面霜或潤膚乳的成分

當(dāng)用于面霜或潤膚乳的成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合于油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用于治療割傷、燙傷和輕微的創(chuàng)傷。它的 促進(jìn)發(fā)紅的功效可以用于分解脂肪團(tuán)和治療座瘡。

4、做漱口水的成份

把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用于治療口腔潰瘍。

5、其他用法

這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現(xiàn)在做決定和促進(jìn)精力集中的時候，在日本的銀行，它被用于清新空氣，緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

6、適合與檸檬精油混用的精油

薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和欖香精油。

三、檸檬精油的使用方法

1、護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調(diào)配花水。

2、按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用;

3、浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤滑肌膚;

4、護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā);

5、熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

四、檸檬精油的副作用

1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉淀;

2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

3、檸檬是很強(qiáng)烈的精油，按摩時濃度需低于1％，混合其它精油可稀釋成3％，少量大比例稀釋后可服用。

4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細(xì)，活性強(qiáng)，容易穿透普通材質(zhì)，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料制品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。

5、芳香療法是一門復(fù)雜的科學(xué)，如果沒有相關(guān)的知識基礎(chǔ)，請勿自行DIY用于治療復(fù)雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴(yán)重后果。

五、檸檬精油的挑選方法

聞味道：選購精油時，最簡單的方式就是拿起精油聞其味道。純精油的味道是清新而不刺鼻的，而且是層次分明有生命力的。

看價格：價格不同的精油根據(jù)產(chǎn)量、萃取的難易等，有不同的價格。

看包裝：基本上品質(zhì)穩(wěn)定正規(guī)的純精油都會采用深色玻璃瓶裝，深色瓶可以避光，避免精油氧化。通常純精油會標(biāo)示100％ PURE ESSENTIAL OIL，如果不是就有可能是稀釋或合成精油了。

看產(chǎn)地：精油萃取于植物，而植物通常有其優(yōu)良產(chǎn)地，可以從產(chǎn)地來簡單辨別其品質(zhì)。

六、檸檬精油的保存方法

1、純精油用深色玻璃瓶裝，避免陽光照射及溫度變化較大的地方。

2、未開封的純精油可存放3~5年，開封后宜1年內(nèi)用完。調(diào)和后的精油宜2個月內(nèi)用完。

七、檸檬精油的生活小常識

1、未經(jīng)稀釋的純精油不可直接涂抹在皮膚上。

2、精油分子細(xì)致滲透力強(qiáng)，滴入精油時滴數(shù)請勿超過6滴，擔(dān)心精油敏感者請先從1滴酌量增加滴數(shù)。

3、皮膚敏感者，使用前先在手腕內(nèi)側(cè)做測試，無刺激反應(yīng)再使用。

4、使用本產(chǎn)品請避開傷口、潰爛及皮膚異常部位。

5、使用過程中若發(fā)生皮膚異常現(xiàn)象，應(yīng)立即停用，并洽詢皮膚科醫(yī)生。

6、使用后應(yīng)避開陽光直射，或紫外線照射。

通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道檸檬精油的功效以及使用方法了。最后要說的是，如果檸檬精油用于芳香療法上，其保質(zhì)期僅為8到10個月，一定要在保質(zhì)期內(nèi)使用才有效哦。如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗