有的家庭是男方性冷淡，有的家庭是女方性冷淡，還有的家庭是夫妻雙方都性冷淡。今天我們著重講解的是當(dāng)性冷淡遇上另一個性冷淡應(yīng)該怎么辦？

解決了性冷淡的問題，夫妻雙方共同創(chuàng)造和諧的性生活。性生活在一個家庭是非常重要的，它關(guān)系到夫妻的親密度。

英國的科學(xué)家對性生活的方面出現(xiàn)了性功能障礙的情況進(jìn)行了意向調(diào)查，每晚都會有數(shù)百萬對夫婦出現(xiàn)性冷淡。臨床性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，40％的家庭曾因缺乏性愛出現(xiàn)問題。性愛是夫妻生活的重要組成部分，少了性，生活會變得暗淡無光。以下是生活中最常見的性冷淡問題，當(dāng)愛人不想親熱時，不妨試試專家的建議。

工作太忙，回到家已疲憊不堪。壓力和疲勞是性激情的最大殺手，一個人沒有時間和精力享受性生活，就意味著他(她)不愿享受美好人生。解決方法：早點(diǎn)回家，給自己一個放松時間，聽聽音樂，喝杯咖啡，都能幫你恢復(fù)體力和性欲。

性愛成為例行公事，索然無味。兩個人在一起時間久了，性愛會逐漸形成一種模式，難以產(chǎn)生刺激和快感。解決方法：趕快做出改變，換個環(huán)境，多些花樣，尋求新方法的刺激，能起到不錯的作用。

不良情緒影響親熱。伴侶如果在性生活中帶有怨恨、憤怒和緊張的情緒，性生活會很難和諧。解決方法：夫妻間需要交流溝通，詢問對方的感受，共同化解性生活中的不良情緒。

當(dāng)性冷淡遇上另一個性冷淡怎么辦

1、美滿的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互關(guān)照，彼此尊重，是加強(qiáng)夫妻感情、融洽情調(diào)、增進(jìn)親密的最好辦法。

2、對自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對婦女而言，婦女有權(quán)對自己的性快感提出主動的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時，應(yīng)該婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的要求。

3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間、不同地點(diǎn)、不同姿勢等，這樣有助于提高性樂趣，減少呆板性。

4、不要等待性高潮。女性在難以達(dá)到性高潮時不妨一試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激等，這也許對你有所幫助。

5、要有性幻想。在性生活中適當(dāng)?shù)男曰孟?，可以增加雙方的性快感。

6、不能將不滿情緒帶入性生活之中。如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活當(dāng)中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。

7、有性生活的問題要及時請教專家。如一方有性方面問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)。

8、不要每次要求完美。有的人(特別是男子)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責(zé)就是“怪罪”。須知道，就是這方面的專家也難以做到每次完美。

了解了當(dāng)性冷淡遇上另一個性冷淡應(yīng)該怎么辦知識后，如果你對性疾病等有關(guān)生理安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性疾病治療常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付