初學毛筆字的書法愛好者，有時候會遇到一個尷尬的現(xiàn)象，就是寫字的時候手會發(fā)抖。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人群不在少數(shù)。筆者和佰佰安全網(wǎng)的老師交流后，就寫字手抖有效的解決辦法進行了解，同時還可以了解初學者如何挑選毛筆等知識。

克服寫毛筆字手抖的辦法;

1、首先要掌握正確的姿勢，不管是坐姿或者站姿，一定要按照規(guī)范的來，不要扭曲身子或者出現(xiàn)站立不穩(wěn)等現(xiàn)象。

2、拿筆的握姿要正確，不要發(fā)狠力產(chǎn)生外緊內(nèi)松，捏筆不穩(wěn)，轉(zhuǎn)腕不方便等現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，肯定是握筆出現(xiàn)了問題產(chǎn)生書寫不舒服，從而導致手抖。

3、要學會控制情緒，劇烈運動后，情緒不穩(wěn)定等，需要等到平心靜氣再開始書寫，不要因外界因素導致寫字出現(xiàn)緊張。

只注意書寫方式肯定是不夠的，俗話說“拳不離手，曲不離口”，學習書法，不通過大量的練習就想提高水平顯然是不現(xiàn)實的。而緩解因為緊張情緒所產(chǎn)生的手抖現(xiàn)象，最好的方法就是大量臨習端正的書體，在書寫的過程中，達到心眼手的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，心性安定了，眼力到位了，手也就能逐漸穩(wěn)下來，從下筆晦澀到運筆自如，自然是水到渠成之事。此外，選擇合適的字帖，對于提高書法初學者的筆力也能起到事半功倍的作用。

所以說如何克服寫毛筆字手抖對于寫書法的人很重要，如果你在寫毛筆字出現(xiàn)手抖的情況，那么可以采用上面的辦法進行解決，寫毛筆字一定要心平氣和，多關(guān)注這些校園安全知識有好處。

責任編輯:何顯搶