生活中，每個(gè)月處在經(jīng)期的女性雖然煩惱多多，有諸多不適，但月經(jīng)的按時(shí)到來(lái)到底是女性健康的標(biāo)志；一旦出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀，反而是身體在亮紅燈。那么預(yù)防閉經(jīng)有哪些禁忌不能碰呢？

1、忌臨經(jīng)涉水感寒

月經(jīng)期或月經(jīng)前期及產(chǎn)后，血室正開，此時(shí)若冒雨涉水，或衣薄勞作感受寒邪，血為寒凝，寒則收引，使血管收縮，加重血液凝滯，便形成了閉經(jīng)。所以月經(jīng)前后及產(chǎn)后，防止受涼、淋雨，注意保暖是重要的，以免發(fā)生閉經(jīng)及其他月經(jīng)失調(diào)。

2、忌多產(chǎn)房勞

婦女在年輕時(shí)，早生多育，或過(guò)頻，會(huì)損傷肝腎，以致腎精虧損，肝血虛少，無(wú)精化血，血海不盈，沖任失養(yǎng)，可逐漸形成閉經(jīng)。另外，還應(yīng)減少或避免人工流產(chǎn)，刮宮時(shí)不宜過(guò)重及過(guò)度，尤防反復(fù)搔刮，以免影響子宮內(nèi)膜的增生，導(dǎo)致閉經(jīng)。

3、忌過(guò)分胖瘦

防止過(guò)分肥胖和消瘦。如果女性的體型過(guò)于肥胖或者是消瘦對(duì)身體的健康都不是很好，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起其它的婦科疾病，還可能引起閉經(jīng)和不孕癥。所以，女性朋友應(yīng)注意合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過(guò)分節(jié)食（減肥），保持健康的體形。

4、忌情志不調(diào)

正常的情緒活動(dòng)有利于促進(jìn)人體健康，情志異常則有損臟腑的生理活動(dòng)，導(dǎo)致疾病發(fā)生。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過(guò)度精神緊張、恐懼和憂慮、生活環(huán)境改變等，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦功能失調(diào)，從而影響內(nèi)分泌軸功能，往往先出現(xiàn)排卵功能障礙，然后發(fā)生卵泡成熟障礙，而導(dǎo)致閉經(jīng)。

5、忌哺乳期過(guò)長(zhǎng)

哺乳期一般在1周歲以內(nèi)為宜。哺乳期過(guò)長(zhǎng)，一方面不能滿足嬰兒的需要，另一方面則消耗母體的正氣，逐漸造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。

1、病因治療

部分患者去除病因后可恢復(fù)月經(jīng)。如神經(jīng)、精神應(yīng)激起因的患者應(yīng)進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo) ；低體質(zhì)量或因過(guò)度節(jié)食、消瘦所致閉經(jīng)者應(yīng)調(diào)整飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)者應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量及訓(xùn)練強(qiáng)度;對(duì)于下丘腦（顱咽管腫瘤）、垂體腫瘤及卵巢腫瘤引起的閉經(jīng)，應(yīng)手術(shù)去除腫瘤;含Y染色體的高Gn性閉經(jīng)，其性腺具惡性潛能，應(yīng)盡快行性腺切除術(shù) ；因生殖道畸形經(jīng)血引流障礙而引起的閉經(jīng)，應(yīng)手術(shù)矯正使經(jīng)血流出暢通。

2、內(nèi)分泌治療

根據(jù)閉經(jīng)的病因及其病理、生理機(jī)制。采用有針對(duì)性的內(nèi)分泌藥物治療以糾正體內(nèi)紊亂的激素水平，從而達(dá)到治療目的。如對(duì)患者應(yīng)采用糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期治療；對(duì)有明顯高雄激素血癥體征的PCOS患者，可采用雌、孕激素聯(lián)合的口服避孕藥治療；對(duì)合并胰島素抵抗的閉經(jīng)患者，可選用胰島素增敏劑治療。上述治療可使患者恢復(fù)月經(jīng)，部分患者可恢復(fù)排卵。

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