對(duì)于情侶或者夫妻來說，如果能在安全期進(jìn)行房事那是再好不過了，但是很多人不敢這么做，那是因?yàn)樗麄兌己ε滤沐e(cuò)安全期，其實(shí)安全期并不難推算，但是在這里要給出的建議就是在安全期性愛時(shí)最好還是要戴避孕套，以防萬一，下面來了解下女性的安全期一般是指什么時(shí)間吧？

正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天的生命力，危險(xiǎn)期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

采用安全期避孕的重點(diǎn)在于是否能準(zhǔn)確地測(cè)定女性的排卵日期。排卵時(shí)一般都沒有什么感覺，雖然有些女性可能有腰酸、下腹痛、情緒改變及乳房發(fā)脹的癥狀，但這些癥狀都是常見的，故不能作為排卵的依據(jù)，所以最好用排卵試紙來測(cè)試是否排卵日期。

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