香蕉作為一種水果,營養(yǎng)價值很高,適宜人群也很廣泛,許多人都喜歡吃香蕉?？捎變杭闭钅艹韵憬秵?哪些兒童容易患急疹呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。

急疹時期孩子的體內(nèi)多半很燥熱，感覺毒素一時半會不能排出來。香蕉中富含豐富的微量元素鉀，同時性溫良，對此時的幼兒來說是一種良藥，少食用也是沒有問題的。

香蕉的鉀含量非常高,每100克香蕉就含有約330毫克鉀,其他水果相比就少很多。孩子運動過出汗后,或者腹瀉后會導(dǎo)致鉀流失,吃香蕉可以將機體所需的鉀補上。香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克,是水果界中的佼佼者,因此吃香蕉具有良好的潤腸通便效果。由于香蕉會吸收腸道中的水,所以在吃香蕉一會兒之后,要適當增加水分攝入。另外,只有成熟的香蕉才有潤腸的功效。

幼兒吃香蕉需要注意：

1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,吃多了反而會引起消化不良,而且會妨礙寶寶的主食,造成營養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過多,會引起胃腸功能紊亂,所以寶寶多吃香蕉并不好。

2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉,因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以造成便秘。香蕉損傷的地方極易繁殖細菌,因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無損的。

3、香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血液中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。香蕉含鉀比較高,所以要讓寶寶多喝水,多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉,只要寶寶情緒正常,即使拉綠色大便也無妨,可以繼續(xù)喂,寶寶不愿吃或吃了就吐的,就不要勉強喂。

終上所述，幼兒急疹是可以吃香蕉的，除了香蕉，橘子和蘋果急診患兒也是可以食用的。

責任編輯:王小麗