生活中，蔬菜是所有疾病養(yǎng)生必不可少的食療環(huán)節(jié)之一，蔬菜富含維生素，既能促使腸胃健康消化，也能提高人們的食欲。對(duì)于患者而言，選擇什么樣的蔬菜進(jìn)行食療是一個(gè)很受關(guān)注的問(wèn)題，那么性欲亢進(jìn)患者適宜食用哪些蔬菜呢？

1、莧菜

莧菜味甘、性涼，歸大腸、小腸經(jīng)，富含多種人體需要的維生素和礦物質(zhì)，其中鈣含量尤其豐富，富含鎂、鉀、維生素K等多種有助鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)素。具有清熱解毒，除濕止痢，通利二便的功效。

2、苦瓜

苦瓜是常見(jiàn)瓜果中性質(zhì)最寒涼的，吃點(diǎn)苦瓜有利于性欲亢進(jìn)患者的清涼降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾開(kāi)胃；所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效?？喙系木S生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、提高機(jī)體抵抗力等作用。

3、百合

百合性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

4、芥菜

有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5、黃瓜

黃瓜具有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。

6、冬瓜

性欲亢進(jìn)患者多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且還有不少食療作用。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經(jīng)，有清熱解暑、降暑解火，是非常好的消暑去火圣品。

7、番茄

番茄有豐富的維生素A，吃法和做法也是多種多樣的，其酸酸甜甜的口感，更可提高患者的食欲，具有清熱消暑，涼血生津，利濕消腫，健胃消食，平肝潛陽(yáng)，養(yǎng)心安神，防曬祛斑，降脂減肥的功效。

8、蓮藕

鮮藕片性涼，味甘、澀。功用有生津止渴，收斂止血，活血化瘀，健脾止瀉?？商前枰部沙词?。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，性欲亢進(jìn)患者適宜食用哪些蔬菜大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付