風疹病毒是引起風疹的一種急性傳染病的病毒。孕婦感染率較常人要高出5倍，是易感人群，孕婦風疹嚴重嗎?這是肯定的，母體在孕期前3個月感染RV可導致胎兒發(fā)生多系統(tǒng)的出生缺陷，即GRS，感染發(fā)生越早，對胎兒損傷越嚴重。胎兒被感染后，重者可導致死胎、流產(chǎn)、早產(chǎn)；輕者可導致胎兒發(fā)育遲緩，甚至累及全身各系統(tǒng)，出現(xiàn)多種畸形。新生兒先天畸形多為先天性風疹所致。多數(shù)先天性患者于出生時即具有臨床癥狀，也可于生后數(shù)月至數(shù)年才出現(xiàn)癥狀和新的畸形，下面來了解一下孕婦如何避免風疹病毒？

1.房間通風，至少每天開窗1小時。

2.勤曬衣被，能殺滅一部分病菌。

3.睡眠充足，每天散步30分鐘。

4.在飲食方面孕婦春季宜多吃含高蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等，并有足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用；胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫能力。

5.常吃胡蘿卜等黃綠色蔬果，可以保護呼吸道黏膜。

6.少去人群聚集的公共場所。

7.外出戴口罩，回家淡鹽水漱口。

8、在備孕三個月前注意疫苗。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，孕婦如何避免風疹病毒大家都清楚了吧，只要做好預防措施，注意飲食休息和衛(wèi)生干凈，還是不用太擔心的，另外希望大家多學習一些傳染病安全知識庫，以便更好的預防這種疾病。

責任編輯:張小付