女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，由于身體的特殊性，要求女性在這段時(shí)間，一定要格外注意經(jīng)期保養(yǎng)，妥善的經(jīng)期保養(yǎng)，對(duì)女性的身體健康大有裨益，反之，則會(huì)給女性的身體造成很大的危害，對(duì)于很多愛(ài)干凈的女性來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期洗頭也是常事，那么女性在月經(jīng)中洗頭該注意什么呢?

1、月經(jīng)來(lái)潮是女性正常的生理功能，可以把體內(nèi)的廢物通過(guò)血液，經(jīng)過(guò)狹窄的子宮口排出體外。如果有血塊或是什么的，就會(huì)把出口堵住，污血未排凈殘留在子宮內(nèi)，“不通則痛”就會(huì)發(fā)生所謂的痛經(jīng)。老人也是因?yàn)檫@個(gè)原因告誡不讓洗頭洗澡的。其實(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)洗頭洗澡是可以的，不過(guò)是要讓身體一直保持在溫暖的環(huán)境里，不能受涼。

2、我們知道女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，盆腔處于充血狀態(tài)，相對(duì)流到身體其他地方的血就少一些，自然到頭部的血液相對(duì)也少一些。如果此時(shí)洗頭，頭皮遇冷就會(huì)使頭皮上的血管收縮，血液會(huì)更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)的減弱，經(jīng)血排出不暢。所以月經(jīng)期間，特別是量很大的頭幾天最好以避免洗頭為好，如果是真的要洗，要有足足的熱水，洗完頭后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，不能讓身體遭受丁點(diǎn)風(fēng)寒。

3、至于經(jīng)期洗澡我們除了保證水溫避免受涼的問(wèn)題以外，陰道的潔凈也是一個(gè)很多女性關(guān)注的。為了避免引起陰道的感染，洗澡的時(shí)候絕對(duì)不能盆浴，只能淋浴。有的人在洗澡的時(shí)候會(huì)順便用沐浴露或是特定的洗液清潔陰部，或者用熱水反復(fù)的清洗，其實(shí)這些都會(huì)引起陰部感染，導(dǎo)致陰部瘙癢的。女性平時(shí)陰道是略酸環(huán)境的，能夠抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，而且子宮口是閉著的，外界的細(xì)菌不是很容易進(jìn)入陰道。但是在經(jīng)期陰道是偏堿性的，對(duì)細(xì)菌的抵抗力低，而且子宮口是舒張開(kāi)的，所以易受感染。由此看來(lái)，在經(jīng)期什么洗液都不用，清水洗洗是最好的了。

月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)極為重要的生理期，經(jīng)期保養(yǎng)的合理與否，對(duì)女性身體健康的影響，都比平時(shí)要大很多，因此，女性在這段時(shí)間一定要加倍留意，尤其在洗頭時(shí)，一定要留心上面所介紹的注意事項(xiàng)，一免對(duì)身體造成危害。

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責(zé)任編輯:張小付