性生活在夫妻生活中是必不可少的，是提高夫妻親密度的很重要的方式。但是不少女人一到30歲就會出現(xiàn)性欲低下的問題，很多男性朋友不知道什么原因。那么30歲女人就出現(xiàn)性冷淡應(yīng)該怎么辦呢？

已婚婦女有26％患有不同程度的性冷淡。因此，作為丈夫應(yīng)當(dāng)特別注意自己的配偶是否存在性冷淡，而且更應(yīng)當(dāng)學(xué)會怎樣來對待性冷淡的妻子。

1、弄清楚原因

丈夫應(yīng)該和妻子好好談?wù)?，如果妻子能含淚道出早年時受到性侵犯甚或性強暴的情節(jié)。如果妻子能娓娓說出自己幼時接受不正確的性教育或怕懷孕、分娩的情況。如果妻子能說出對男子有厭惡或恐懼的感受，可以說已經(jīng)獲得了一半的成功，因為下一步就可以根據(jù)原因來進行治療了。

2、協(xié)調(diào)夫妻感情

因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時，應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。

3、性生活多配合

在日常性生活中，丈夫要多做愛撫動作，哪怕是臥室的布局、臥具的色調(diào)、聲光的配合等，都要有利于雙方的性生活，要避免采取妻子厭惡的性姿勢和行為，挑選她所喜愛的渴求的方式，也可適當(dāng)用些潤滑劑使性生活更容易，更舒暢。注意講究一些性的技巧，盡量使妻子的性感達到高峰。

性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時再行房事，這對性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強迫房事，這樣，會使妻子對性生活更加反感和厭惡。

4、做必要身體檢查

如果經(jīng)過努力，妻子的情況仍然得不到改善，就要陪她到醫(yī)院去做檢查，看看身體上有什么病?檢查肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血沉及頭部CT等，尤其要做婦產(chǎn)科的檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時治療。

通過佰佰安全小編的介紹，30歲女人就出現(xiàn)性冷淡應(yīng)該怎么辦大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付