女性朋友很想穿高跟鞋的，穿上高跟鞋不僅可以起到增高的效果，同時(shí)也可以讓女性朋友的身材筆挺了很多，高跟鞋也成為女性朋友的最愛，但在懷孕后孕婦是不能穿高跟鞋的，那么孕媽為什么不能穿高跟鞋？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

1、婦女懷孕后，因?yàn)槎亲右惶煲惶煸龃?，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，還會(huì)使身體支立不穩(wěn)。

2、另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會(huì)受到一定影響，站立過(guò)久或行走較遠(yuǎn)時(shí)，雙腳常有不同程度的浮腫，此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來(lái)，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重。

3、孕婦穿高跟鞋，在步行的過(guò)程中，為了保持身體平衡，會(huì)自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時(shí)常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。

4、孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。

5、孕婦穿高跟鞋會(huì)使全身的重量過(guò)多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關(guān)節(jié)過(guò)度背伸，時(shí)間長(zhǎng)了，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴(yán)重者，還會(huì)形成平足癥。

6、孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會(huì)有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重地危害身體各部位的健康。

怎樣的鞋子才最適合孕婦穿呢

1、體重增加：低跟鞋。體重的增加會(huì)讓孕婦感覺腳部受到壓迫，所以應(yīng)該盡量選擇后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟過(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛，搞不好甚至?xí)屧袐D的身體中心前傾而失去平衡。

2、腳部浮腫：軟而略大的鞋子。雙腳浮腫嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的圓頭鞋子，最好是既寬松又輕便、透氣性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，避免加劇雙腳浮腫。

3、走動(dòng)艱難：防滑鞋。隨著寶寶的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽媽的身體重心也發(fā)生了改變，要走好每一步實(shí)屬不易。處于安全性的考慮，孕媽們應(yīng)該選擇具有防滑性的鞋子，以免走路時(shí)摔跤。

4、不同季節(jié)不同鞋。夏季雨水多，孕婦在選擇鞋子的時(shí)候首先要特別留意它的防滑性。比如說(shuō)我們?cè)诮稚辖?jīng)常能看的的坡型泡沫底涼鞋，雖然彈性好、適合腳的形狀，但它的防滑性卻很差，必須Pass!而冬天氣溫低，孕婦應(yīng)該穿上溫暖舒適的布棉鞋，但不可過(guò)小。

以上就是關(guān)于孕媽為什么不能穿高跟鞋的幾個(gè)理由，如果你對(duì)孕婦如何選擇正確的鞋等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦鞋安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗