擼管會(huì)長(zhǎng)痘是網(wǎng)上一段流言，很多人覺得這是不可信的一件事，但是小編要告訴大家擼管太多長(zhǎng)痘痘是由于內(nèi)分泌可能已經(jīng)紊亂。

擼管過度對(duì)身體最直接的影響就是導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素的排出受到阻礙，這個(gè)時(shí)候痘痘就有了可乘之機(jī)，所以擼管是會(huì)間接導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的。

內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。如果因?yàn)槟承┰颍热?，?xì)菌進(jìn)入人體，胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌，以抵抗病菌，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。

內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘怎么辦?

一、注意飲食：

1、多粗纖維：它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

2、多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。

3、多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

二、注意日常清潔：

1、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

2、不能過度清潔皮膚。

3、卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。

三、日常注意事項(xiàng)：

1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

其實(shí)對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘最好的辦法就是內(nèi)服外抹，在飲食的治療下再加上外抹祛痘產(chǎn)品的效果最好。但是在選擇祛痘產(chǎn)品時(shí)首先要看它是否是純天然植物成分，然后再是有效性。因?yàn)楹芏囔疃划a(chǎn)品都含添加激素，使用之后對(duì)皮膚身體會(huì)產(chǎn)生很多副作用。

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責(zé)任編輯:張小付